晨起肚子疼可能由腹部着凉、饮食不当、消化不良、肠道寄生虫感染、肠易激综合征等原因引起。

1. 腹部着凉：夜间睡眠时若未盖好被子，尤其是腹部暴露在外，易使腹部着凉，导致胃肠道平滑肌痉挛，进而引起肚子疼。解决办法是注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，以缓解平滑肌痉挛，减轻疼痛。

2. 饮食不当：前一晚进食过多辛辣、油腻、生冷食物，或者暴饮暴食，会加重胃肠道负担，引起晨起肚子疼。应调整饮食习惯，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。若疼痛较轻，可适当饮用温水，促进消化；若疼痛较严重，可遵医嘱服用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片等药物，帮助消化。

3. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱、消化酶分泌不足等因素可导致消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产气，引起肚子疼。可通过适当运动，如散步、慢跑等，促进胃肠蠕动。也可遵医嘱服用复方消化酶胶囊、米曲菌胰酶片、莫沙必利片等药物，增强胃肠动力，改善消化功能。

4. 肠道寄生虫感染：肠道内寄生虫如蛔虫、蛲虫等，在夜间活动较为频繁，可能会刺激肠道黏膜，引起晨起肚子疼。可通过粪便检查明确是否存在寄生虫感染。确诊后，需遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、枸橼酸哌嗪片等驱虫药物进行治疗。

5. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性胃肠病，与精神因素、饮食、肠道感染等有关。患者常出现腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状，且腹痛症状在晨起或进食后加重。患者应保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。饮食上避免食用诱发症状的食物。症状发作时，可遵医嘱服用匹维溴铵片、曲美布汀片、奥替溴铵片等药物，缓解肠道痉挛，减轻疼痛。

晨起肚子疼的原因多样，需根据具体情况采取相应解决办法。若肚子疼症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

（责编：家医在线 ）