应对18三体高风险，可通过进一步检查确诊、遗传咨询了解风险、心理调适缓解压力、孕期保健保障胎儿发育、分娩方式选择确保安全等。

1. 进一步检查确诊：当出现18三体高风险时，唐筛、无创DNA等检查结果只是筛查，并不能确诊。需要进行羊水穿刺或绒毛取样等诊断性检查。羊水穿刺是在超声引导下将穿刺针经腹壁刺入羊膜腔，抽取羊水，进行细胞培养和染色体核型分析，能准确判断胎儿是否患有18三体综合征。绒毛取样则是在孕早期通过采集胎盘绒毛组织进行检测。

2. 遗传咨询：在确诊后，建议寻求专业遗传咨询师的帮助。遗传咨询师会根据夫妻双方的家族遗传病史、本次检查结果等，详细分析胎儿患病的概率、可能出现的症状以及对家庭未来的影响等，帮助夫妻做出合适的决策。

3. 心理调适：面对18三体高风险，孕妇及家人往往会承受巨大的心理压力。可通过与家人朋友沟通、参加孕妇支持小组等方式，缓解焦虑和恐惧情绪。保持积极乐观的心态，对于孕妇自身的健康和胎儿的发育都非常重要。

4. 孕期保健：如果继续妊娠，孕妇需要更加注重孕期保健。在饮食上，保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等。同时，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，按照医生的建议定期进行产检，密切关注胎儿的发育情况。

5. 分娩方式选择：若胎儿确诊为18三体综合征，分娩方式需要与医生共同商讨决定。医生会根据孕妇的身体状况、胎儿的情况等综合因素，选择对孕妇和胎儿相对安全的分娩方式。

应对18三体高风险需要多方面的措施。进一步检查确诊是关键，遗传咨询能提供专业的建议，心理调适有助于保持良好的状态，孕期保健保障胎儿发育，合适的分娩方式选择确保安全。孕妇及家人应积极配合医生，做出最适合的决策。

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