大椎不通的身体表现有颈部僵硬疼痛、头晕头痛、上肢麻木、肩背酸痛、畏寒怕冷等。
1. 颈部僵硬疼痛：大椎位于颈部后方，当大椎不通时，颈部气血运行不畅，肌肉会处于紧张状态，从而导致颈部僵硬，活动受限，还会伴有疼痛感，严重时甚至会影响头部的转动。
2. 头晕头痛：大椎是人体阳气的重要通道，不通会影响脑部的气血供应。脑部供血不足时，就容易引发头晕症状，部分人还会出现头痛，疼痛的性质多样，如胀痛、刺痛等。
3. 上肢麻木：大椎附近的神经与上肢神经相连，大椎不通可能会压迫到相关神经，导致神经传导异常，进而引起上肢麻木，这种麻木可能会从肩部一直延伸到手指，有时还会伴有无力感。
4. 肩背酸痛：大椎不通会使肩背部的气血流通受阻，肌肉得不到充足的营养供应，代谢产物堆积，就会出现酸痛的症状。患者常感觉肩背部沉重，像背负着重物一样，劳累后症状会加重。
5. 畏寒怕冷：大椎是阳气汇聚之处，大椎不通会导致阳气不能正常输布到全身。人体阳气不足，抵御寒邪的能力就会下降，从而出现畏寒怕冷的表现，即使在温暖的环境中，也可能感觉身体发冷。
6. 容易感冒：由于大椎不通影响了人体的阳气和气血运行，导致身体的免疫力下降。外界的邪气容易趁虚而入，使人更容易患上感冒等疾病，且患病后恢复时间可能较长。
7. 记忆力减退：脑部供血不足除了引起头晕头痛外，还会影响大脑的正常功能。长期大椎不通导致的脑部慢性缺血缺氧，可能会使人出现记忆力减退、注意力不集中等情况，影响工作和学习效率。
大椎不通会给身体带来多种不适表现，这些表现不仅影响生活质量，还可能是一些疾病的早期信号。当出现上述症状时，应及时关注大椎的健康状况。可以通过适当的运动、按摩、针灸等方法来促进大椎部位的气血流通。如果症状严重或持续不缓解，建议及时到正规医院的中医科、理疗科等科室就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。遵医嘱选择合适的治疗方法，如服用颈复康颗粒、天麻丸、小活络丸等药物来改善症状。