环境温度过低、环境湿度过高、床垫不合适、环境嘈杂、环境光线过强等环境因素，会导致夫妻同房后腰疼。

1. 环境温度过低：若同房环境温度较低，腰部肌肉会受到寒冷刺激，引起血管收缩，导致肌肉缺血、缺氧，进而引发痉挛，产生疼痛。比如在寒冷的冬季，未做好保暖措施，就容易出现这种情况。

2. 环境湿度过高：长期处于湿度较高的环境中，湿气会侵入人体，影响腰部气血运行，造成经络阻滞。像南方的梅雨季节，室内湿度大，夫妻在这样的环境中同房后，就可能出现腰疼症状。

3. 床垫不合适：床垫过软或过硬都不利于腰部健康。过软的床垫无法给腰部提供足够的支撑，使腰部肌肉在同房过程中一直处于紧张状态；过硬的床垫则会对腰部造成较大的压力，都容易引起腰部疼痛。

4. 环境嘈杂：嘈杂的环境会使人精神高度紧张，在同房时不能全身心投入，导致腰部肌肉无法放松，长时间处于紧绷状态，从而引发腰疼。例如在靠近马路或施工现场的房间同房。

5. 环境光线过强：过强的光线会让人感觉不舒适，影响心理状态，使身体不能完全放松。在同房过程中，这种紧张的心理可能会传导到腰部肌肉，增加腰部肌肉的负担，导致同房后腰疼。

对于因环境因素导致的同房后腰疼，可采取一些措施缓解。若因寒冷、潮湿引起，可通过热敷，促进腰部血液循环，缓解疼痛，也可使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶、酮洛芬凝胶等药物减轻炎症和疼痛，但需遵医嘱。对于床垫问题，应更换合适的床垫。改善环境的嘈杂和光线问题，创造安静、舒适的环境。若腰疼症状持续不缓解，建议到正规医院的疼痛专科、骨科或康复科就诊。

环境因素对夫妻同房后是否出现腰疼有重要影响。了解这些环境因素并加以改善，能有效减少腰疼的发生。若出现腰疼症状，可先采取一些自我缓解措施，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。

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