女生汗毛重可能与痰湿体质、阳虚体质、肝郁气滞体质、血瘀体质、阴虚体质有关，可通过中药、饮食、运动、情绪调节、针灸等方式调养。
1. 痰湿体质：此类体质女生常表现为身体肥胖、困倦、舌苔厚腻等，因体内痰湿积聚，阻碍气血运行，影响内分泌，导致汗毛重。可服用二陈丸、参苓白术散、香砂六君丸等中药调理，以燥湿化痰、理气和中。饮食上，避免食用油腻、甜食，多吃薏米、芡实、冬瓜等祛湿食物。
2. 阳虚体质：阳虚女生通常怕冷、手脚冰凉、精神不振。阳气不足，无法温煦身体，气血运行不畅，易使毛发异常生长。可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，以温补肾阳。日常可适当吃羊肉、桂圆、韭菜等温热食物，加强锻炼，促进血液循环。
3. 肝郁气滞体质：该体质女生情绪易波动，常感焦虑、抑郁，会引起内分泌失调，致使汗毛加重。可服用逍遥丸、柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等，以疏肝理气。要注意情绪调节，保持心情舒畅，可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。
4. 血瘀体质：血瘀体质女生常有月经不调、痛经、经色紫暗有血块等症状，血液循环不畅，影响激素代谢，造成汗毛重。可服用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸、桂枝茯苓丸等，以活血化瘀。平时可进行适量运动，如瑜伽、太极拳等，促进气血运行。
5. 阴虚体质：阴虚女生表现为口干咽燥、五心烦热、失眠多梦等，体内阴液不足，虚火内生，可能影响内分泌，导致汗毛生长异常。可服用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等，以滋阴降火。饮食上多吃百合、银耳、雪梨等滋阴食物。此外，还可通过针灸刺激特定穴位，调节身体机能，但需由专业医生操作。
女生汗毛重与多种体质因素相关，不同体质有不同表现和调养方法。可根据自身症状初步判断体质类型，选用合适药物调养，但用药需遵医嘱。同时，结合饮食、运动、情绪调节等综合调养，若情况严重，建议到正规医院中医科就诊。