改善指甲紫色状况、恢复健康本色，可从改善血液循环、治疗心血管疾病、补充营养、治疗雷诺氏病、避免外伤等方面着手。
1. 改善血液循环：指甲呈现紫色可能是血液循环不畅所致。日常可通过适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进全身血液循环，让血液更顺畅地到达手指末端，改善指甲颜色。还可进行局部按摩，用手指轻柔地按摩指甲周围，每次按摩几分钟，每天数次，能刺激血液循环。此外，注意保暖也很重要，寒冷会使血管收缩，加重血液循环障碍，在寒冷天气要佩戴手套。
2. 治疗心血管疾病：心血管疾病如冠心病、心力衰竭等，可能导致心脏泵血功能异常，使肢体末端供血不足，引起指甲发紫。患者需及时就医，进行心电图、心脏超声等相关检查，明确诊断。确诊后，可在医生指导下使用药物治疗，如硝酸甘油可扩张血管，增加心肌供血；阿司匹林能抑制血小板聚集，预防血栓形成；阿托伐他汀可调节血脂，稳定斑块。
3. 补充营养：缺乏某些营养素也可能影响指甲健康，导致指甲颜色异常。例如缺乏维生素B12、铁等。可通过饮食补充，多吃富含维生素B12的食物，如肉类、蛋类、奶制品等；多吃含铁丰富的食物，如菠菜、红枣、动物肝脏等。必要时，可在医生指导下服用营养补充剂，如维生素B12片、硫酸亚铁片、多维元素片等。
4. 治疗雷诺氏病：雷诺氏病是一种血管功能障碍性疾病，发作时手指或脚趾会出现苍白、发紫、潮红的变化。患者要注意保暖，避免情绪激动和寒冷刺激。药物治疗方面，可使用硝苯地平，它能松弛血管平滑肌，缓解血管痉挛；利血平可通过耗竭去甲肾上腺素能神经末梢的递质，扩张血管；哌唑嗪能选择性地阻断突触后膜α1受体，使小动脉和小静脉扩张。
5. 避免外伤：指甲受到外伤后，可能会出现淤血，导致指甲发紫。在日常生活中，要注意保护指甲，避免指甲受到挤压、碰撞等伤害。如果指甲不慎受伤，早期可进行冷敷，减少出血和肿胀；后期可进行热敷，促进淤血吸收。
指甲紫色状况的改善需要综合考虑多种因素，针对不同的原因采取相应的措施。无论是改善血液循环、治疗疾病，还是补充营养、避免外伤，都需要长期坚持。若指甲紫色状况持续不改善或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。