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职场人压力大,警惕心力衰竭缩短寿命!

家庭医生在线 2026/2/24 12:48:01 举报/反馈

职场人压力大易引发心力衰竭,与神经内分泌失调、不良生活方式、心血管负担加重、心理应激反应、基础疾病进展等因素有关。

1. 神经内分泌失调:长期压力大,人体交感神经系统兴奋,分泌过多肾上腺素等激素。这些激素会使心跳加快、血压升高,增加心脏的负担。久而久之,心脏的结构和功能可能发生改变,容易引发心力衰竭。

2. 不良生活方式:职场压力大时,很多人会养成不良生活习惯。比如长期熬夜加班,打乱正常的生物钟,影响心脏的正常节律;过度吸烟、酗酒,香烟中的尼古丁和酒精都会对心脏造成损害,影响心肌的正常代谢和功能,增加心力衰竭的发生风险。

3. 心血管负担加重:压力状态下,身体处于应激状态,血管收缩,外周阻力增加,心脏需要更大的力量来泵血,从而加重了心血管系统的负担。长期如此,心脏会逐渐出现代偿性肥厚,最终可能导致心力衰竭。

4. 心理应激反应:持续的压力会导致焦虑、抑郁等不良心理状态。这些心理问题会通过神经内分泌等途径影响心脏的功能,使心脏的自主神经调节失衡,心肌耗氧量增加,进一步损害心脏健康,诱发心力衰竭。

5. 基础疾病进展:职场人如果本身患有高血压、冠心病等基础疾病,压力大可能会使病情加重。血压控制不佳、冠状动脉供血不足等情况会导致心肌受损,心脏功能逐渐下降,最终发展为心力衰竭。对于心力衰竭的治疗,常用药物有呋塞米、螺内酯、卡托普利等,但具体用药需遵医嘱。

职场人由于压力大,面临着较高的心力衰竭风险。神经内分泌失调、不良生活方式、心血管负担加重、心理应激反应以及基础疾病进展等因素都可能促使心力衰竭的发生。职场人应重视自身健康,及时调整生活方式和心态,积极预防心力衰竭。一旦出现相关症状,应及时到正规医院的心血管内科就诊。

(责编:家医在线 )

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