哺乳期避孕可借助适合的避孕药，常见的有复方炔诺酮片、复方甲地孕酮片、左炔诺孕酮炔雌醚片、醋酸甲羟孕酮避孕针、依托孕烯植入剂等。

1. 复方炔诺酮片：属于复方短效口服避孕药，其主要成分是炔诺酮和炔雌醇。通过抑制排卵、改变宫颈黏液性状、改变子宫内膜形态与功能等多环节共同作用达到避孕效果。不过由于含有雌激素，可能会影响乳汁分泌量和质量，所以在哺乳期使用时需谨慎评估。

2. 复方甲地孕酮片：同样是复方短效口服避孕药，含甲地孕酮和炔雌醇。它能使子宫内膜出现非典型分泌相，不利于受精卵着床，从而实现避孕。但和复方炔诺酮片一样，因含雌激素，使用时要权衡利弊。

3. 左炔诺孕酮炔雌醚片：这是一种长效口服避孕药，主要成分左炔诺孕酮和炔雌醚。炔雌醚能在脂肪组织中贮存并逐渐释放，起到长效避孕作用。不过长效避孕药激素含量相对较高，对哺乳期女性内分泌影响可能较大，也需谨慎使用。

4. 醋酸甲羟孕酮避孕针：为长效避孕针剂，主要成分醋酸甲羟孕酮。通过抑制排卵、使子宫内膜变薄不利于受精卵着床来避孕。它不含雌激素，对乳汁影响相对较小，比较适合哺乳期女性。

5. 依托孕烯植入剂：是一种皮下埋植剂，含依托孕烯。它能缓慢释放孕激素，抑制排卵、改变宫颈黏液稠度阻止精子穿透等达到避孕目的。其优点是高效、长效、可逆，且对乳汁质量和分泌量影响小，是哺乳期较好的避孕选择之一。

哺乳期女性在选择避孕药进行避孕时，要综合考虑药物对自身和乳汁的影响。虽然有多种避孕药可供选择，但无论哪种都应在医生指导下使用，以确保既能有效避孕，又能保障母婴健康。若在使用过程中出现不适，应及时到正规医院就诊。

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