长水泡可能由多种原因引起，如单纯疱疹、带状疱疹、湿疹、接触性皮炎、手足口病等。针对不同病因，有相应的解决办法。
1. 单纯疱疹：由单纯疱疹病毒引起，常见于口唇周围、鼻腔周围等部位。表现为簇集性小水疱，有灼热、瘙痒感。治疗可选用阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，能抑制病毒复制，减轻症状。同时要注意保持局部清洁，避免搔抓，防止继发感染。
2. 带状疱疹：由水痘 - 带状疱疹病毒感染所致，沿神经走行分布，多发生在身体一侧，伴有明显神经痛。治疗除使用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物外，还可加用甲钴胺等营养神经药物，缓解神经损伤。疼痛明显者可使用加巴喷丁等药物止痛。
3. 湿疹：是一种常见的皮肤炎症，可出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹，伴有瘙痒。治疗时可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，起到止痒、抗炎的作用。同时要避免接触过敏原，减少外界刺激，如热水烫洗、过度搔抓等。
4. 接触性皮炎：因皮肤接触某些外源性物质后，在接触部位甚至以外的部位发生的炎症性反应，表现为红斑、水疱、瘙痒等。首先要找出致敏物质并避免再次接触，局部可外用硼酸溶液湿敷，待渗出减少后，使用糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素药膏。症状严重者可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。
5. 手足口病：多见于儿童，由肠道病毒引起，主要表现为手、足、口腔等部位出现散在的水疱、丘疹。一般为自限性疾病，治疗以对症处理为主。发热时可给予物理降温或使用对乙酰氨基酚等退热药物。要注意隔离，避免交叉感染，做好口腔和皮肤护理。
长水泡的原因多样，治疗方法也因病因不同而有所差异。当出现水泡症状时，应仔细观察水泡的特点、分布部位等，初步判断病因。但自行判断可能存在误差，若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊，明确诊断后遵医嘱进行治疗。