运动可通过改善血液循环、增强血管弹性、降低血液黏稠度、调节血脂水平、促进侧支循环建立等方面，有效缓解脑血管堵塞早期症状。
1. 改善血液循环：运动能加快全身血液循环速度，使血液更顺畅地流经脑血管，为大脑提供充足的氧气和营养物质。例如散步、慢跑等有氧运动，可让血管有节律地收缩和舒张，增强血液的流动能力，减少血液在脑血管内的瘀滞，从而缓解因血液循环不畅导致的头晕、头痛等早期症状。
2. 增强血管弹性：长期坚持运动，如游泳、骑自行车等，能使血管壁的弹性纤维增多，血管壁增厚，提高血管的弹性和韧性。这样可以更好地应对血压的变化，减少血管破裂和堵塞的风险，对于缓解脑血管堵塞早期症状有积极意义。
3. 降低血液黏稠度：运动过程中，身体会出汗，促使血液中的水分适当减少，同时也会加快新陈代谢，使血液中的一些杂质和多余的物质排出体外，从而降低血液的黏稠度。像太极拳、八段锦等运动，有助于调节身体的生理机能，改善血液的黏稠状态，让血液在脑血管中更容易流动。
4. 调节血脂水平：合理的运动可以促进脂肪的代谢和消耗，降低血液中胆固醇、甘油三酯等脂质的含量。血脂过高是导致脑血管堵塞的重要因素之一，通过运动，如健身操、瑜伽等，能够调节血脂水平，减少脂质在血管壁的沉积，减轻血管狭窄的程度，缓解早期脑血管堵塞的症状。
5. 促进侧支循环建立：运动可以刺激脑血管周围的小血管生长和扩张，形成新的侧支循环。当主要脑血管发生堵塞时，这些侧支循环可以为大脑提供一定的血液供应，维持大脑的正常功能。例如一些力量训练，虽然强度相对较大，但在合理范围内有助于促进侧支循环的建立。此外，在药物治疗方面，阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物也常用于辅助治疗脑血管堵塞，但具体用药需遵医嘱。
运动对于缓解脑血管堵塞早期症状具有多方面的积极作用，通过改善血液循环、增强血管弹性、降低血液黏稠度、调节血脂水平和促进侧支循环建立等，能在一定程度上减轻症状，延缓病情发展。但运动应根据个人身体状况选择合适的方式和强度，同时结合药物治疗等综合措施，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊。