感冒老不好，可能是免疫力低下、治疗不规范、存在基础疾病、二次感染、环境因素等病因在作祟。
1. 免疫力低下：当人体免疫力较低时，免疫系统难以有效抵御病毒和细菌的入侵，导致感冒病程延长。例如，过度劳累、缺乏运动、营养不良等都可能引起免疫力下降。对于此类情况，可通过加强营养，多摄入富含维生素C、蛋白质的食物，如橙子、牛奶、鸡蛋等；保证充足睡眠；适当进行体育锻炼等方式提高免疫力。必要时，可遵医嘱使用免疫调节剂，如胸腺肽、转移因子、匹多莫德等。
2. 治疗不规范：未按医嘱按时、按量服用药物，或者在症状稍有缓解就自行停药，都可能导致感冒病毒未被彻底清除，从而使病情反复。治疗感冒时，应严格遵医嘱用药，常用药物有复方氨酚烷胺、氨咖黄敏、酚麻美敏等。
3. 存在基础疾病：患有慢性呼吸道疾病（如慢性支气管炎、哮喘等）、糖尿病、心血管疾病等基础疾病的人群，身体抵抗力较弱，感冒后恢复时间会更长。对于这类患者，除了治疗感冒，还需积极控制基础疾病。如慢性支气管炎患者可使用氨溴索、溴己新、乙酰半胱氨酸等药物祛痰，沙丁胺醇、特布他林等药物平喘。
4. 二次感染：在感冒未痊愈期间，身体抵抗力下降，容易受到其他病原体的侵袭，引发二次感染，导致感冒症状持续不缓解。日常生活中应注意个人卫生，勤洗手，避免前往人员密集的场所。若发生二次感染，需根据具体病原体选择合适的药物治疗，如细菌感染可使用阿莫西林、头孢呋辛、阿奇霉素等抗生素。
5. 环境因素：长期处于寒冷、潮湿、空气污染严重的环境中，会影响呼吸道黏膜的正常功能，不利于感冒的恢复。应尽量改善居住和工作环境，保持室内空气流通，可使用空气净化器等设备。
感冒老不好可能由多种病因引起，需针对不同病因采取相应的治疗和预防措施。若感冒症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。