当孩子患上轻度抑郁症，家长可从了解疾病知识、关注孩子情绪、调整家庭氛围、鼓励社交活动、配合专业治疗等方面入手。
1. 了解疾病知识：家长要主动学习抑郁症相关知识，包括症状表现、发病原因、治疗方法等。只有充分了解，才能更好地理解孩子所经历的痛苦，避免因无知而误解孩子的行为，为后续的应对和支持奠定基础。
2. 关注孩子情绪：密切留意孩子日常的情绪变化，比如是否经常情绪低落、烦躁不安、对事物失去兴趣等。可以通过与孩子的日常交流、观察孩子的行为举止来察觉情绪的细微变化。当发现孩子情绪异常时，及时给予关心和引导。
3. 调整家庭氛围：营造一个温馨、和谐、宽松的家庭环境至关重要。减少家庭中的矛盾和冲突，避免给孩子带来额外的压力。家长可以多组织一些家庭活动，如一起看电影、做游戏、外出散步等，增进亲子关系，让孩子感受到家庭的温暖和支持。
4. 鼓励社交活动：鼓励孩子与同龄人交往，参加一些社交活动，如同学聚会、兴趣小组等。社交互动可以帮助孩子转移注意力，缓解抑郁情绪，同时也能让孩子感受到自己的价值和被需要。家长可以帮助孩子扩大社交圈子，提供一些社交机会。
5. 配合专业治疗：及时带孩子到正规医院的精神心理科就诊，遵循医生的建议进行治疗。治疗方法可能包括心理治疗和药物治疗。常见的抗抑郁药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等，但具体用药需遵医嘱。同时，家长要监督孩子按时服药，定期带孩子复诊，向医生反馈孩子的治疗情况。
6. 培养兴趣爱好：支持孩子发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、运动等。兴趣爱好可以让孩子在专注的过程中获得成就感和愉悦感，有助于改善情绪状态。家长可以根据孩子的兴趣特点，为孩子提供相应的学习资源和机会。
7. 给予正面鼓励：在孩子取得进步或做出积极行为时，及时给予肯定和鼓励。正面的反馈可以增强孩子的自信心和自我认同感，让孩子感受到自己的努力得到了认可。鼓励的方式可以多样化，如口头表扬、奖励小礼物等。
孩子患上轻度抑郁症，家长需要全方位地给予支持和关爱。通过了解疾病知识、关注情绪、调整家庭氛围、鼓励社交、配合治疗、培养兴趣爱好以及给予正面鼓励等措施，帮助孩子缓解抑郁症状，逐步恢复健康。同时，家长也要保持耐心和信心，与孩子一起度过这个难关。