空气污染会增加阿尔茨海默症前兆风险，主要通过氧化应激、神经炎症、血脑屏障破坏、神经递质失衡、基因突变等途径。

1. 氧化应激：空气中的污染物如细颗粒物、臭氧等进入人体后，可引发氧化应激反应。过多的活性氧物质会损伤神经细胞内的脂质、蛋白质和DNA，影响神经细胞的正常功能和结构，进而增加阿尔茨海默症前兆出现的可能性。

2. 神经炎症：污染物刺激免疫系统，导致神经炎症反应。炎症因子会干扰神经细胞之间的信号传递，破坏神经细胞的生存环境，长期的神经炎症会促使神经细胞退化和死亡，为阿尔茨海默症的发生埋下隐患。

3. 血脑屏障破坏：空气污染中的有害物质可能会破坏血脑屏障的完整性。血脑屏障是保护大脑免受有害物质侵害的重要防线，一旦其受损，更多的有害物质就可以进入大脑，直接损害神经细胞，影响大脑的正常功能，增加阿尔茨海默症的发病风险。

4. 神经递质失衡：空气污染可能影响神经递质的合成、释放和代谢。例如，它可能导致乙酰胆碱等与认知功能密切相关的神经递质水平下降，从而影响大脑的学习、记忆等功能，出现阿尔茨海默症的早期症状。

5. 基因突变：长期暴露在污染环境中，可能会引起某些与阿尔茨海默症相关的基因突变。这些基因突变会使个体更容易出现神经细胞的异常变化和功能障碍，增加患阿尔茨海默症的几率。

综上所述，空气污染通过多种途径增加了阿尔茨海默症前兆的风险。为了降低这种风险，应尽量减少暴露在污染环境中的时间，采取有效的防护措施，如佩戴口罩、使用空气净化器等。同时，对于高危人群，应定期进行体检和认知功能评估，以便早期发现和干预。

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