孩子睡觉咬牙，运动锻炼可能有一定改善作用，不过要综合多方面因素来看。这些因素包括肠道寄生虫感染、精神压力、咬合关系、缺乏营养元素、睡眠环境等。
1. 肠道寄生虫感染：肠道内有蛔虫、蛲虫等寄生虫时，它们在肠道内活动及分泌毒素，会刺激神经，导致孩子睡觉咬牙。运动锻炼本身对清除寄生虫没有直接作用，但规律运动可增强孩子体质，提高免疫力，辅助身体恢复。针对寄生虫感染，可使用阿苯达唑、甲苯咪唑、枸橼酸哌嗪等驱虫药物，不过需遵医嘱使用。
2. 精神压力：孩子学习压力大、白天受到惊吓或过度兴奋等，精神处于紧张状态，睡觉时可能会咬牙。适当运动锻炼能帮助孩子释放压力，调节情绪，使精神放松，从而在一定程度上改善睡觉咬牙的情况。比如每天进行半小时左右的户外散步、慢跑等运动。
3. 咬合关系：牙齿排列不齐、缺牙、龋齿等导致咬合关系不协调，会引起咀嚼肌痉挛，造成睡觉咬牙。运动锻炼无法改变牙齿的咬合关系，这种情况需要到口腔科进行检查，可能需要通过正畸治疗、补牙等方法来改善。
4. 缺乏营养元素：孩子缺乏钙、维生素D等营养元素，会引起神经肌肉兴奋性增高，导致睡觉咬牙。运动锻炼可促进钙的吸收和利用，但不能替代补充营养元素。可在医生指导下给孩子补充碳酸钙、葡萄糖酸钙、维生素D滴剂等。
5. 睡眠环境：睡眠环境嘈杂、温度不适等也可能导致孩子睡觉咬牙。运动锻炼对改善睡眠环境没有直接作用，但规律运动有助于提高孩子的睡眠质量。要为孩子创造安静、舒适、温度适宜的睡眠环境。
孩子睡觉咬牙受多种因素影响，运动锻炼对因精神压力等因素导致的睡觉咬牙有一定改善作用，但对于肠道寄生虫感染、咬合关系、缺乏营养元素、睡眠环境等因素引起的睡觉咬牙，运动锻炼不能起到根本性的治疗作用，需要针对具体病因进行相应的治疗。如果孩子睡觉咬牙情况严重或持续不缓解，建议及时到正规医院儿科或口腔科就诊。