睡眠不好会影响激光治疗近视的恢复，主要通过影响眼部血液循环、延缓角膜修复、导致眼内压波动、降低身体免疫力、增加眼部疲劳等方面产生作用。
1. 影响眼部血液循环：睡眠过程中，身体处于放松状态，眼部的血液循环较为顺畅。当睡眠不好时，眼部血管可能会出现痉挛或收缩异常的情况，导致血液循环不畅。这会使得眼部组织得不到充足的氧气和营养物质供应，影响激光治疗后受损组织的修复和再生，进而延缓近视恢复的进程。
2. 延缓角膜修复：激光治疗近视主要是通过切削角膜来改变其曲率，从而达到矫正视力的目的。睡眠不好会干扰身体的正常代谢和修复机制，使得角膜细胞的更新和修复速度减慢。角膜修复不及时，可能会导致角膜表面不平整，影响视力的稳定性和恢复效果。
3. 导致眼内压波动：睡眠不足或睡眠质量差可能会引起眼内压的波动。眼内压的不稳定会对眼球内部的结构和功能产生不良影响，尤其是对激光治疗后的眼部组织。过高的眼内压可能会压迫视神经，影响视觉传导，增加近视恢复的难度。
4. 降低身体免疫力：良好的睡眠有助于维持身体的免疫系统正常功能。睡眠不好会导致身体免疫力下降，使眼部更容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发眼部感染等并发症。一旦发生感染，不仅会影响近视的恢复，还可能对眼部健康造成更严重的损害。
5. 增加眼部疲劳：睡眠不足会使眼睛得不到充分的休息，容易出现疲劳、干涩、酸胀等不适症状。在激光治疗近视后，眼部本身就处于较为敏感和脆弱的状态，此时眼部疲劳会进一步加重，影响眼部肌肉的调节功能和眼球的正常生理状态，不利于视力的恢复。
综上所述，睡眠不好会从多个方面对激光治疗近视的恢复产生不利影响。为了确保激光治疗近视的效果，在治疗后应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，养成健康的生活作息习惯。如果出现睡眠问题，应及时采取措施进行调整，必要时可寻求专业医生的帮助。