儿童几天不排便，可通过调整饮食结构、增加运动量、培养排便习惯、腹部按摩以及合理用药等方法进行调理。
1. 调整饮食结构：增加膳食纤维的摄入，多给儿童吃一些富含膳食纤维的水果，如苹果、香蕉、梨等；蔬菜方面，可选择芹菜、菠菜、西兰花等；主食可适当搭配一些粗粮，如玉米、燕麦、糙米等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于排便。同时，要保证足够的水分摄入，让儿童多喝温开水，防止大便干结。
2. 增加运动量：鼓励儿童多参加户外活动，如跑步、跳绳、踢毽子等。适当的运动可以促进肠道的蠕动，增强胃肠功能，从而改善便秘情况。每天应保证儿童有一定的运动时间，一般不少于1小时。
3. 培养排便习惯：帮助儿童养成定时排便的习惯，每天固定一个时间让儿童去厕所尝试排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐几分钟，久而久之，可形成条件反射。一般来说，早餐后半小时是比较适合的排便时间。
4. 腹部按摩：家长可以在儿童饭后1 - 2小时，以儿童的肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天按摩2 - 3次。这样可以促进肠道蠕动，帮助排便。
5. 合理用药：如果儿童便秘情况较为严重，可在医生的指导下合理使用药物。常用的药物有乳果糖口服溶液，它可以增加肠道内的水分，使大便变软易于排出；双歧杆菌四联活菌片，能调节肠道菌群，改善肠道功能；小麦纤维素颗粒，可增加粪便体积，促进排便。但用药必须遵医嘱。
儿童几天不排便会让家长担心，通过调整饮食结构、增加运动量、培养排便习惯、腹部按摩以及合理用药等方法，通常可以有效改善儿童便秘的情况。如果经过一段时间的调理，儿童便秘症状仍未缓解，建议及时带儿童到正规医院的儿科或消化内科就诊，以排除其他疾病的可能。
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