生理盐水敷脸对痘痘肌有诸多益处，如清洁皮肤、消炎杀菌、调节肌肤水油平衡、舒缓肌肤、促进痘痘愈合等。
1. 清洁皮肤：生理盐水具有一定的清洁作用，能够帮助清除皮肤表面的污垢、多余油脂以及老化的角质细胞等。这些物质如果堆积在皮肤表面，容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。使用生理盐水敷脸，可以使皮肤保持相对清洁的状态，减少痘痘产生的机会。
2. 消炎杀菌：痘痘的产生往往与细菌感染有关，生理盐水有一定的消炎杀菌功效。它可以抑制皮肤表面细菌的生长和繁殖，减轻痘痘部位的炎症反应，缓解红肿、疼痛等症状。对于一些轻微的痘痘炎症，生理盐水敷脸能起到一定的控制作用。
3. 调节肌肤水油平衡：痘痘肌通常存在水油失衡的问题，皮肤油脂分泌过多而水分不足。生理盐水敷脸可以为肌肤补充一定的水分，同时在一定程度上调节皮脂腺的分泌，使肌肤的水油状态趋于平衡。这样有助于改善痘痘肌的整体状况，减少痘痘的产生。
4. 舒缓肌肤：对于痘痘肌来说，皮肤可能处于敏感、不适的状态。生理盐水性质温和，对皮肤的刺激性较小。敷脸时能够给肌肤带来清凉、舒缓的感觉，减轻肌肤的不适感，缓解因痘痘引起的肌肤紧张。
5. 促进痘痘愈合：当痘痘已经形成时，生理盐水敷脸可以为痘痘的愈合创造一个相对清洁、适宜的环境。它能够减少外界细菌对痘痘的进一步感染，加速痘痘的消退和愈合过程，使肌肤更快地恢复健康。此外，还可以配合使用一些药物来辅助治疗痘痘，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，但使用药物需遵医嘱。
生理盐水敷脸对于痘痘肌具有清洁、消炎、调节水油平衡、舒缓肌肤和促进愈合等多方面的作用。不过，要想更好地摆脱痘痘肌困扰，除了使用生理盐水敷脸外，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。如果痘痘问题较为严重，建议及时到正规医院的皮肤性病科就诊。