站起来头晕眼前发黑的急救措施有立即坐下或躺下、抬高下肢、补充糖分、适当饮水、及时就医等。

1. 立即坐下或躺下：当出现站起来头晕眼前发黑的情况时，应马上停止活动，就近找个安全的地方坐下或者躺下。这样能降低身体重心，增加脑部的血液供应，缓解脑部缺血缺氧的状况，避免因头晕而摔倒导致意外伤害，如骨折、颅脑损伤等。

2. 抬高下肢：在坐下或躺下后，可以将下肢适当抬高，高于心脏水平位置。这样有助于促进下肢血液回流到心脏，增加心脏的回心血量，进而提高心脏输出量，改善脑部的血液灌注，减轻头晕和眼前发黑的症状。

3. 补充糖分：如果是因为低血糖导致的站起来头晕眼前发黑，可以适当补充一些糖分。可以食用糖果、饼干、果汁等含糖的食物。葡萄糖是人体能量的重要来源，补充糖分后能快速提升血糖水平，缓解低血糖引起的不适症状。常见的可补充的糖类药物有葡萄糖注射液、蔗糖片、果糖二磷酸钠等，但使用药物需遵医嘱。

4. 适当饮水：若因脱水、血容量不足引起该症状，可适量饮用温开水。水是人体重要的组成部分，补充水分能增加血容量，改善血液循环，使脑部得到充足的血液供应。不过饮水要注意适量，避免短时间内大量饮水加重心脏和肾脏负担。

5. 及时就医：如果头晕眼前发黑的症状持续不缓解，或者频繁发作，伴有心慌、胸闷、呼吸困难、肢体无力、言语不清等其他严重不适症状，应及时前往正规医院就诊。医生会通过详细的问诊、体格检查以及相关的辅助检查，如血常规、血糖、血压监测、心电图、头颅CT等，明确病因，并进行针对性的治疗。

站起来头晕眼前发黑是一种较为常见的症状，可能由多种原因引起。在出现这种情况时，可先采取立即坐下或躺下、抬高下肢、补充糖分、适当饮水等急救措施来缓解症状。但如果症状严重或持续不改善，一定要及时就医，以便明确病因并接受专业的治疗。

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