忽视心肌炎忌讳会因过度劳累、剧烈运动、不遵医嘱服药、饮食不健康、不注意休息等导致病情加重，而重视预防可通过避免诱因、合理休息、规范用药、健康饮食、定期复查等实现早日康复。
1. 过度劳累：心肌炎患者心脏功能本就受到影响，过度劳累会增加心脏负担，使心肌耗氧量增加，不利于心肌的修复，甚至可能导致心肌损伤进一步加重。而避免过度劳累，让心脏得到充分的休息，有助于心肌功能的恢复。
2. 剧烈运动：在心肌炎患病期间进行剧烈运动，会使心跳加快，心脏负荷急剧增加，可能引发严重的心律失常、心力衰竭等并发症。重视预防就要避免在患病期间进行剧烈运动，待病情稳定、医生评估后再逐渐恢复运动。
3. 不遵医嘱服药：心肌炎的治疗通常需要使用改善心肌代谢的药物如辅酶Q10、维生素C、曲美他嗪等。不按时、按量服药，会影响治疗效果，导致病情迁延不愈甚至加重。严格遵医嘱规范用药，才能更好地促进心肌修复。
4. 饮食不健康：高盐、高脂、高糖饮食会增加心脏负担，不利于病情恢复。重视预防应保持健康的饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，以增强机体免疫力，促进心肌的修复。
5. 不注意休息：睡眠不足、作息不规律会影响身体的正常代谢和修复功能，不利于心肌炎的恢复。保证充足的睡眠和规律的作息，是促进病情康复的重要因素。
6. 定期复查：忽视复查不能及时了解病情的变化和治疗效果，可能延误调整治疗方案的时机。而定期复查，医生可以根据检查结果及时调整治疗方案，确保治疗的有效性和安全性。
心肌炎患者忽视忌讳会使病情朝着不利的方向发展，而重视预防，从生活的各个方面加以注意，包括避免诱因、合理休息、规范用药、健康饮食以及定期复查等，能够为心肌的修复创造良好的条件，从而实现早日康复。因此，患者应充分认识到重视预防的重要性，积极配合治疗。