摆脱肛门痔疮瘙痒，可通过改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方法。改善生活习惯包括保持肛门清洁、调整饮食、规律排便等；药物治疗可使用外用药物和口服药物；手术治疗则适用于病情较为严重的情况。
1. 改善生活习惯：保持肛门清洁是关键，每日用温水清洗肛门，避免使用刺激性强的清洁剂，清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干，保持肛门干爽。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜（如芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）、全谷类食物，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄取，以防加重瘙痒症状。养成规律的排便习惯，定时排便，避免久蹲厕所，减少肛门局部压力。避免久坐和久站，适当进行运动，促进血液循环，缓解痔疮症状。
2. 药物治疗：外用药物方面，可选用复方角菜酸酯栓，其能在肛门直肠黏膜表面形成一层保护膜，减轻粪便对痔疮的摩擦，缓解瘙痒和疼痛；马应龙麝香痔疮膏（此处仅为通用名示例，不含品牌信息）具有清热燥湿、活血消肿、去腐生肌的功效，可有效改善痔疮引起的瘙痒；肤轻松软膏有抗炎、抗过敏作用，能减轻局部炎症反应，缓解瘙痒。口服药物如槐角丸，可清肠疏风、凉血止血，对痔疮引起的瘙痒、便血等症状有一定改善作用；痔速宁片能解毒消炎、止血止痛、退肿通便、收缩痔核，缓解痔疮相关症状；化痔灵片可凉血、收敛、消炎，减轻痔疮不适。使用药物时需遵医嘱。
3. 手术治疗：若痔疮瘙痒症状严重，经保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗。手术方式有多种，如吻合器痔上黏膜环切术，通过切除部分直肠黏膜和黏膜下组织，使脱垂的肛垫上提，改善痔疮症状；外剥内扎术，将外痔部分剥离切除，内痔部分结扎，使其缺血坏死脱落。手术治疗应在正规医院，由专业医生评估后进行。
4. 坐浴疗法：使用温水或中药坐浴，能促进肛门局部血液循环，减轻炎症和瘙痒。可选用苦参、黄柏、地肤子等中药材，加水煎煮后坐浴。
5. 心理调节：长期的瘙痒不适可能会给患者带来心理压力，而精神紧张又可能加重瘙痒症状。因此，要保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。
摆脱肛门痔疮瘙痒，可从多个方面入手。改善生活习惯是基础，能有效预防和缓解症状；药物治疗是常用方法，可根据病情选择合适的药物；手术治疗则为病情严重者提供了有效的解决途径。同时，坐浴疗法和心理调节也有助于提高治疗效果。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院肛肠外科就诊。