宝宝缺乏维生素D会出现多汗、夜惊、骨骼发育异常、肌肉松弛、免疫力下降等症状。

1. 多汗：缺乏维生素D会影响宝宝的植物神经功能，导致交感神经兴奋，从而出现多汗的症状。即使在温度适宜、没有活动的情况下，宝宝也可能会大量出汗，尤其是头部出汗明显，常浸湿枕头。

2. 夜惊：维生素D缺乏会使宝宝的血钙水平降低，导致神经肌肉兴奋性增高。宝宝在夜间睡眠时容易出现惊醒、哭闹不安的情况，睡眠质量受到严重影响，可能会频繁醒来，难以再次入睡。

3. 骨骼发育异常：维生素D对钙的吸收和利用起着关键作用。缺乏维生素D会导致钙磷代谢紊乱，影响骨骼的正常发育。宝宝可能会出现颅骨软化，用手按压枕骨或顶骨时，有乒乓球样的感觉；还可能出现方颅，头型呈方形；胸部可能出现肋骨串珠、鸡胸、漏斗胸等畸形；下肢可能出现O型腿或X型腿。

4. 肌肉松弛：由于维生素D缺乏影响了肌肉的正常功能，宝宝的肌肉会变得松弛无力。表现为抬头、坐立、爬行、站立和行走等大运动发育迟缓，运动能力落后于同龄宝宝。

5. 免疫力下降：维生素D还参与调节免疫系统的功能。缺乏维生素D会使宝宝的免疫力降低，容易患上呼吸道感染、肺炎、腹泻等疾病，生病的频率明显增加，且患病后恢复时间较长。

宝宝缺乏维生素D会出现多种症状，这些症状不仅会影响宝宝的生长发育，还会对其身体健康造成不良影响。如果发现宝宝有上述症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，进行相关检查，以明确是否缺乏维生素D，并在医生的指导下进行合理的补充。同时，要注意保证宝宝的饮食均衡，适当增加富含维生素D的食物摄入，如鱼肝油、蛋黄、牛奶等，并让宝宝适当晒太阳，促进维生素D的合成。

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