大拇指指甲凹陷可能由营养不良、缺铁性贫血、真菌感染、银屑病、外伤等因素引起，可通过调整饮食、药物治疗、日常护理等方式改善。
1. 营养不良：指甲生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。当身体缺乏这些营养时，指甲的正常生长会受到影响，导致凹陷。日常饮食中应保证摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等；多吃新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。必要时可遵医嘱服用复合维生素片、钙剂、铁剂等营养补充剂。
2. 缺铁性贫血：铁元素是制造血红蛋白的关键原料，缺铁会导致血红蛋白合成减少，引起贫血，进而影响指甲的生长，出现凹陷。可通过食用含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等进行补充。也可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂进行治疗。
3. 真菌感染：指甲受到真菌侵袭后，真菌会破坏指甲的结构，使指甲变得凹凸不平、增厚、变色等。治疗上可遵医嘱使用抗真菌药物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等。同时，要注意保持手部清洁干燥，避免与他人共用毛巾、指甲刀等物品，防止交叉感染。
4. 银屑病：这是一种慢性炎症性皮肤病，不仅会影响皮肤，还可能累及指甲，导致指甲凹陷、增厚、变色等。治疗银屑病需要综合考虑，可遵医嘱使用外用药物，如糖皮质激素、维生素D3衍生物等；病情严重时还需口服药物，如甲氨蝶呤、环孢素等。
5. 外伤：指甲受到外力撞击、挤压等损伤后，可能会导致指甲生长异常，出现凹陷。对于轻微外伤，一般不需要特殊处理，随着指甲的生长，凹陷会逐渐消失。在此期间，要注意保护指甲，避免再次受伤。
大拇指指甲凹陷可能由多种原因引起，在家庭关怀中，应仔细观察家人的症状，初步判断可能的病因。若症状较轻，可先通过调整饮食和日常护理进行改善；若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行规范治疗。