应对右卵巢囊性结构压力，可采用认知疗法、放松训练、支持性心理治疗、音乐疗法等心理干预方法。这些方法能帮助缓解因右卵巢囊性结构带来的心理压力，改善心理状态。
1. 认知疗法：右卵巢囊性结构可能会让患者产生担忧、恐惧等负面情绪，认知疗法主要是帮助患者正确认识该病症。很多情况下，右卵巢囊性结构可能是生理性的，会随着生理周期自行消失。通过向患者科普相关医学知识，纠正其不合理的认知和观念，改变其对疾病的错误看法，从而减轻心理负担。比如告知患者大多数生理性囊肿在几个月内会自然消退，无需过度焦虑。
2. 放松训练：放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等。深呼吸可以调节呼吸频率，增加氧气摄入，帮助身体和心理放松。患者可以找一个安静舒适的地方，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓缓呼气，重复多次。渐进性肌肉松弛则是通过依次紧绷和放松身体各个部位的肌肉，感受肌肉紧张与松弛的差异，从而达到全身放松的效果。例如先握紧拳头，感受手部肌肉的紧张，然后突然松开，体会放松的感觉，按照从手部到手臂、肩部、颈部等顺序依次进行。
3. 支持性心理治疗：患者在面对右卵巢囊性结构时，往往需要情感上的支持。家人、朋友的关心和陪伴至关重要，他们可以耐心倾听患者的担忧和烦恼，给予鼓励和安慰。同时，专业心理医生也可以为患者提供支持性心理治疗，通过与患者建立良好的沟通关系，给予积极的心理暗示，增强患者战胜疾病的信心。让患者知道自己不是孤立无援的，从而缓解心理压力。
4. 音乐疗法：音乐具有舒缓情绪、放松身心的作用。患者可以选择一些轻松、柔和的音乐，如古典音乐、轻音乐等，在闲暇时间聆听。音乐能够转移患者的注意力，使患者从对疾病的过度关注中解脱出来，让身心得到放松。不同的音乐节奏和旋律还可以调节患者的情绪状态，减轻焦虑和紧张感。
右卵巢囊性结构可能会给患者带来一定的心理压力，而认知疗法、放松训练、支持性心理治疗和音乐疗法等心理干预方法，能从不同角度帮助患者缓解压力，调整心理状态。在应对右卵巢囊性结构时，综合运用这些心理干预方法，有助于患者以更积极的心态面对疾病，促进身体的康复。如果心理压力过大且无法自行缓解，建议及时寻求专业心理咨询师或医生的帮助。