营养饮食可通过多种方式帮助抵御肺癌传染威胁，如摄入富含维生素的食物、增加优质蛋白质的摄取、补充矿物质、食用具有抗氧化作用的食物、保证膳食纤维的摄入等。
1. 富含维生素的食物：维生素A、C、E等具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤，降低肺癌的发生风险。例如，胡萝卜、菠菜、橙子等富含维生素A和C；坚果、植物油等富含维生素E。这些维生素可以增强机体的免疫力，有助于抵御外界病原体的入侵，从而在一定程度上抵御肺癌相关病原体的传染。
2. 优质蛋白质的摄取：蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持身体正常的生理功能和免疫系统的正常运转至关重要。瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白质的良好来源。摄入足够的优质蛋白质可以帮助身体修复受损细胞，增强抵抗力，使身体更好地应对可能的肺癌传染威胁。
3. 矿物质的补充：如硒、锌等矿物质对免疫系统有重要影响。硒具有抗氧化和免疫调节作用，能够增强机体的抗癌能力；锌参与多种酶的合成和代谢，对维持免疫系统的正常功能必不可少。海鲜、全谷类食物等富含硒和锌，适当摄入有助于提高身体的防御能力。
4. 具有抗氧化作用的食物：除了维生素外，一些食物如蓝莓、西兰花、绿茶等也具有很强的抗氧化作用。它们含有丰富的抗氧化物质，如多酚类、花青素等，能够清除体内的自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，降低肺癌的发生几率，同时也有助于提高身体对病原体的抵抗力。
5. 膳食纤维的摄入：膳食纤维可以促进肠道蠕动，保持肠道健康。它能够帮助排出体内的毒素和废物，减少有害物质在体内的积累。全谷类食物、蔬菜、水果等富含膳食纤维，保证足够的膳食纤维摄入有助于维持身体的整体健康，增强身体的免疫力，从而更好地抵御肺癌传染威胁。
营养饮食在抵御肺癌传染威胁方面起着重要作用。通过合理摄入富含维生素、优质蛋白质、矿物质的食物，食用具有抗氧化作用的食物以及保证膳食纤维的摄入，可以增强身体的免疫力，维持身体的正常生理功能，降低肺癌的发生风险，从而在一定程度上抵御肺癌传染的威胁。建议保持均衡的饮食结构，以促进身体健康。