突然躺下起来头眩晕，可能由耳石症、梅尼埃病、颈椎病、低血压、贫血等病因引起。
1. 耳石症：耳石症是引起躺下起来头眩晕的常见原因之一。正常情况下，耳石附着于耳石膜上，当一些致病因素导致耳石脱离，这些脱落的耳石就会在内耳内被称作为内淋巴的液体里游动，当人体头位变化时，这些半规管亦随之发生位置变化，沉伏的耳石就会随着液体的流动而运动，从而刺激半规管毛细胞，导致机体发生强烈性眩晕。治疗上，主要采用耳石复位治疗，部分患者可配合使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶提取物片等药物改善内耳循环，缓解症状。
2. 梅尼埃病：这是一种特发性内耳疾病，主要病理改变为膜迷路积水。其发病机制可能与内淋巴产生和吸收失衡有关。患者除了有突然躺下起来头眩晕的症状外，还常伴有耳鸣、耳胀满感、听力下降等症状。治疗方面，可使用利尿剂如氢氯噻嗪片、氨苯蝶啶片等减轻内淋巴积水；使用地西泮片、苯海拉明片等药物控制眩晕发作；还可使用甲钴胺片等营养神经的药物。
3. 颈椎病：尤其是椎动脉型颈椎病，由于颈椎退变、增生等原因，导致椎动脉受到压迫或刺激，引起椎动脉供血不足。当躺下或起来时，颈部姿势改变，可能加重椎动脉受压，从而出现头眩晕的症状。治疗方法包括颈椎牵引、物理治疗、按摩等，也可使用颈复康颗粒、根痛平颗粒、甲钴胺片等药物缓解症状。
4. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，当体位突然改变，如躺下起来时，容易出现头晕、眩晕等症状。对于生理性低血压，可通过加强营养、适当运动等方式改善。病理性低血压则需要针对病因进行治疗，必要时可使用生脉饮口服液、米多君片等药物提升血压。
5. 贫血：贫血会导致血液携带氧气的能力下降，大脑缺氧就会引起头晕。常见的贫血类型有缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。缺铁性贫血可补充铁剂，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞贫血可补充叶酸片、维生素B12片等。
突然躺下起来头眩晕可能由多种病因引起，不同病因的治疗方法也有所不同。如果出现频繁的头眩晕症状，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。