家长可通过普及性知识、强调健康生活方式、关注心理状态、建立沟通渠道、树立正确价值观等方式正确引导青少年手淫问题，保障孩子健康。

1. 普及性知识：家长应科学、客观地向青少年讲解性生理和性心理知识，让其了解手淫是青春期正常的性探索行为，但需适度。可以借助正规的科普书籍、网络资源等，让青少年明白性发育的过程和特点，消除其对性的神秘感和好奇心。

2. 强调健康生活方式：鼓励青少年保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。引导其积极参加体育锻炼，如跑步、游泳、篮球等，增强体质，同时也能释放过剩的精力。合理安排学习和娱乐时间，避免过度沉迷于网络、色情信息等，减少手淫的诱因。

3. 关注心理状态：青春期的青少年心理较为敏感和脆弱，手淫问题可能会给他们带来心理压力和负担。家长要密切关注孩子的情绪变化，如发现孩子出现焦虑、抑郁、自卑等不良情绪，要及时与孩子沟通，了解其内心想法，给予心理支持和安慰。

4. 建立沟通渠道：营造一个开放、信任的家庭氛围，让青少年愿意与家长分享自己的困惑和问题。家长要耐心倾听孩子的心声，不要对孩子进行指责和批评，而是以理解和包容的态度与孩子交流，帮助他们解决问题。

5. 树立正确价值观：引导青少年树立正确的性观念和价值观，让他们明白性是自然而又严肃的话题，要尊重自己和他人的身体和感受。培养青少年的责任感和自律能力，让他们学会自我约束和管理，避免过度手淫对身心健康造成不良影响。

青少年手淫是青春期常见的现象，家长不必过于惊慌和焦虑。通过普及性知识、强调健康生活方式、关注心理状态、建立沟通渠道和树立正确价值观等方式，正确引导青少年，帮助他们树立健康的性观念，培养良好的生活习惯和自律能力，从而保障孩子的身心健康发展。

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