外阴囊肿是发生于外阴部位的囊性肿物，可能因炎症刺激、腺管堵塞等引起，影响睡眠时可尝试使用抗生素类药物、抗真菌药物、非甾体抗炎药、消肿散结的中药、糖皮质激素类药物等缓解。

1. 抗生素类药物：当外阴囊肿是由于细菌感染引起时，抗生素类药物能发挥作用。例如头孢克肟、阿莫西林等，它们可以抑制或杀灭引起感染的细菌，减轻炎症反应，从而缓解因炎症导致的外阴囊肿的红肿热痛等症状，进而改善睡眠。

2. 抗真菌药物：如果外阴囊肿是由真菌感染导致的，像氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药物就比较适用。这些药物能够抑制真菌的生长和繁殖，消除真菌感染源，减轻外阴部的不适，减少因瘙痒等症状对睡眠的干扰。

3. 非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，这类药物具有解热、镇痛、抗炎的作用。当外阴囊肿引起明显的疼痛时，非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛症状，让患者感觉舒适一些，有助于提高睡眠质量。

4. 消肿散结的中药：例如小金丸、桂枝茯苓丸等，它们具有活血化瘀、消肿散结的功效。通过调节身体的气血运行，促进囊肿的吸收和消散，减轻外阴部的肿胀和不适，间接改善睡眠状况。

5. 糖皮质激素类药物：在炎症较为严重的情况下，可在医生指导下短期使用氢化可的松、泼尼松等糖皮质激素类药物。它们具有强大的抗炎、抗过敏作用，能迅速减轻局部的炎症反应和水肿，缓解患者的痛苦，改善睡眠。

外阴囊肿影响睡眠时，可根据具体病因和症状选择合适的药物进行治疗。但药物的使用需要谨慎，必须遵医嘱，不能自行用药。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的妇科就诊，进行详细的检查和规范的治疗。

（责编：家医在线 ）