内痔出血严重导致心理压力大，可通过了解疾病知识、进行心理疏导、改善生活习惯、采用药物治疗、寻求家人朋友支持等方式调节。
1. 了解疾病知识：内痔是常见的肛肠疾病，出血严重是其常见症状之一。通过查阅医学资料、咨询医生等途径，了解内痔的发病原因、治疗方法和预后情况，能够明白这并非严重到不可治愈的疾病，从而减轻因未知而产生的恐惧和焦虑。
2. 进行心理疏导：当心理压力过大时，可寻求心理咨询科医生的帮助。心理咨询科医生会运用专业的心理治疗方法，如认知行为疗法、放松训练等，帮助缓解紧张、焦虑等不良情绪，调整心态，以更积极的态度面对内痔出血问题。
3. 改善生活习惯：良好的生活习惯有助于缓解内痔出血症状，进而减轻心理压力。在饮食方面，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，保持大便通畅，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对内痔的刺激。同时，养成定时排便的习惯，避免久坐、久站，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，促进血液循环，改善肛门局部的血液回流。
4. 采用药物治疗：药物治疗可以有效控制内痔出血症状，从而减轻心理负担。可遵医嘱使用一些药物，如槐角丸，具有清肠疏风、凉血止血的功效；云南白药胶囊，有化瘀止血、活血止痛的作用；马应龙麝香痔疮膏（此处仅提及通用名，使用需遵医嘱），能清热燥湿、活血消肿、去腐生肌，缓解内痔出血和疼痛等症状。
5. 寻求家人朋友支持：家人和朋友的关心与支持至关重要。与他们分享内心的感受和担忧，他们的理解、鼓励和陪伴能够给予情感上的慰藉，增强战胜疾病的信心。在日常生活中，家人也可以给予实际的帮助，如提醒按时用药、准备健康的饮食等。
内痔出血严重导致心理压力大是常见现象，可通过了解疾病知识、心理疏导、改善生活习惯、药物治疗以及寻求家人朋友支持等多种方式进行调节。在调节心理压力的同时，积极配合医生的治疗，相信能够有效缓解内痔出血症状，恢复健康。