面临骨盆内诊检查时，需做好心理准备、了解检查流程、注意检查时间、做好个人卫生、配合医生操作等。

1. 做好心理准备：骨盆内诊检查可能会让部分人感到紧张、羞涩或不适，所以在检查前要调整好心态，了解这是一项常见且必要的妇科检查，放松心情有助于检查顺利进行。过度的紧张可能会导致肌肉紧绷，增加检查的难度和不适感。

2. 了解检查流程：在检查前可以向医生咨询骨盆内诊检查的具体步骤，比如医生会先进行外阴部的视诊，然后使用手指进入阴道进行触诊等。了解流程后能减少未知带来的恐惧，更好地配合检查。

3. 注意检查时间：一般来说，应避开月经期进行骨盆内诊检查，因为经期可能会影响检查结果，而且此时女性身体较为敏感，检查可能会增加感染的风险。最好选择在月经结束后的3 - 7天进行检查。

4. 做好个人卫生：检查前一天可以用清水清洗外阴，但不要进行阴道冲洗，以免破坏阴道内的正常菌群平衡，影响检查结果。检查当天要穿着宽松、易穿脱的衣物，方便检查。

5. 配合医生操作：在检查过程中，要按照医生的指示摆放体位，通常是躺在检查床上，双腿屈膝分开。当医生进行触诊时，要尽量放松身体，不要随意移动，如有任何不适可以及时告知医生，但不要突然剧烈动作，以免影响检查操作。

6. 检查后注意事项：检查后可能会有少量阴道出血，这是正常现象，一般会在短时间内自行停止。要注意保持外阴清洁，避免性生活和盆浴2 - 3天，以防感染。如果出现阴道出血量较多、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。

面临骨盆内诊检查时，从心理到行动上都要做好充分准备，了解检查的相关注意事项，积极配合医生，这样才能确保检查顺利进行，获得准确的检查结果，以便医生做出正确的诊断和治疗方案。

（责编：家医在线 ）