支架手术后，可通过规律服药、合理饮食、适度运动、定期复查、情绪管理等方式减少后遗症风险。

1. 规律服药：支架手术后，患者需遵医嘱服用抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等，以防止血栓形成。同时，还可能需要服用他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，来降低血脂，稳定斑块。此外，控制血压、血糖的药物也需按时服用，以维持身体各项指标的稳定。

2. 合理饮食：饮食应遵循低盐、低脂、低糖的原则。减少钠盐的摄入，避免食用腌制食品；控制脂肪的摄取，少吃油炸食品和动物内脏；限制糖分的摄入，避免饮用含糖饮料。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，保持营养均衡。

3. 适度运动：在身体状况允许的情况下，应进行适度的运动。可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少运动3 - 5次，每次运动30分钟左右。运动强度应根据个人情况逐渐增加，但要避免过度劳累。

4. 定期复查：患者需要按照医生的建议定期进行复查，包括心电图、心脏超声、血常规、凝血功能等检查。通过复查，医生可以及时了解患者的恢复情况，调整治疗方案，预防后遗症的发生。

5. 情绪管理：保持良好的心态，避免情绪波动过大。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能会影响心血管系统的功能，增加后遗症的风险。可以通过听音乐、阅读、与朋友交流等方式缓解压力，调节情绪。

支架手术后，患者需要从多个方面进行日常保健。规律服药是预防血栓形成和控制基础疾病的关键；合理饮食有助于维持身体健康；适度运动可以增强体质；定期复查能及时发现问题并调整治疗；情绪管理则有利于心血管系统的稳定。通过这些措施的综合实施，能够有效减少支架手术后后遗症的风险。

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