老年人脂肪粒多与皮肤新陈代谢缓慢、油脂分泌异常、清洁不到位、护肤品使用不当、内分泌失调等有关，维生素E可通过抗氧化、调节油脂分泌、促进皮肤修复等作用改善脂肪粒情况，此外还可采用针挑、激光等方式，同时要搭配维A酸乳膏、水杨酸软膏、阿达帕林凝胶等药物。
1. 脂肪粒形成原因：随着年龄增长，老年人皮肤新陈代谢速度变慢，老化的角质层不易脱落，容易堵塞毛孔，形成脂肪粒；老年人的皮脂腺功能可能出现异常，导致油脂分泌过多或过少，当油脂排出不畅时，就会在皮肤表面形成脂肪粒；若老年人日常清洁皮肤不彻底，污垢、油脂等会堆积在毛孔内，增加脂肪粒产生的几率；使用过于油腻的护肤品，皮肤无法完全吸收，多余的油脂就会堵塞毛孔，进而形成脂肪粒；老年人内分泌系统功能逐渐紊乱，激素水平失衡，也可能影响皮肤的正常代谢，引发脂肪粒。
2. 维生素E的作用：维生素E具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受自由基的伤害，延缓皮肤衰老，改善皮肤的新陈代谢，有助于脂肪粒的消除；它可以调节皮肤的油脂分泌，使皮肤的油脂分泌更加平衡，减少油脂堵塞毛孔的情况；维生素E还能促进皮肤的修复和再生，对于因脂肪粒造成的皮肤损伤有一定的修复作用。
3. 其他治疗方式：针挑是一种常见的去除脂肪粒的方法，在严格消毒的情况下，用粉刺针将脂肪粒挑出，但此方法需要专业人员操作，以免引起感染；激光治疗利用激光的能量破坏脂肪粒，使其分解并被身体吸收，这种方法效果较好，且恢复较快。
4. 搭配药物：维A酸乳膏可以调节皮肤角质形成细胞的分化，促进角质层的更新，防止角质堵塞毛孔，从而减少脂肪粒的产生；水杨酸软膏具有亲脂性，能够深入毛孔，溶解毛孔内的油脂和老化角质，改善毛孔堵塞，对脂肪粒有一定的治疗作用；阿达帕林凝胶可以调节毛囊上皮细胞的分化，减少微小粉刺的形成，对于脂肪粒的预防和治疗都有帮助。使用这些药物都需要遵医嘱。
5. 注意事项：老年人在日常生活中要注意皮肤的清洁，但避免过度清洁损伤皮肤；选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻的产品；保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持内分泌的稳定。
老年人脂肪粒多是由多种因素引起的，维生素E对改善脂肪粒有一定作用，但还可结合其他治疗方式和药物。同时，老年人要注意皮肤护理和生活习惯的调整。若脂肪粒情况严重，建议到正规医院的皮肤美容科就诊。