当月经前发热且发现怀孕时，需要冷静应对，可通过物理降温、及时就医、调整生活方式、补充营养、心理调节等措施来处理。

1. 物理降温：若发热温度不高，可先采用物理降温的方法。比如用湿毛巾敷额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用；也可用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，加速散热。

2. 及时就医：应尽快前往正规医院就诊，告知医生月经情况、发热症状以及已怀孕的信息。医生一般会进行详细的体格检查，还可能安排血常规、C反应蛋白等检查，以明确发热的原因。如果是病毒感染，可能需要使用抗病毒药物，如利巴韦林、阿昔洛韦、更昔洛韦等，但必须严格遵医嘱；若是细菌感染，可能会选用青霉素类、头孢菌素类等相对安全的抗生素。

3. 调整生活方式：保证充足的休息，避免过度劳累。发热时身体消耗较大，充足的睡眠有助于身体恢复。同时，要注意室内通风，保持空气新鲜，为身体创造一个良好的恢复环境。

4. 补充营养：发热会使身体的能量消耗增加，此时需要补充足够的营养。多摄入富含维生素的新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、菠菜等；保证蛋白质的摄入，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白质食物。此外，要多喝水，促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。

5. 心理调节：怀孕本身可能会带来一些心理压力，加上发热不适，可能会使情绪更加焦虑。要学会自我调节情绪，可以通过听舒缓的音乐、阅读轻松的书籍等方式缓解紧张情绪，保持积极乐观的心态，这对自身和胎儿的健康都非常重要。

当月经前发热且发现怀孕时，不必过于惊慌，按照上述方法科学应对。物理降温可缓解低热症状，及时就医能明确病因并进行针对性治疗，调整生活方式和补充营养有助于身体恢复，心理调节则能保持良好的精神状态。但无论采取何种措施，都要密切关注自身症状变化，如有异常应及时与医生沟通。

（责编：家医在线 ）