宝宝干咳无痰咳得厉害时，营养补充的关键要点包括补充水分、增加维生素摄入、保证蛋白质供给、补充矿物质、选择易消化食物等。

1. 补充水分：充足的水分能使呼吸道黏膜保持湿润，有利于缓解干咳症状。可让宝宝多喝温开水，也可适当饮用鲜榨果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。

2. 增加维生素摄入：维生素对于增强宝宝免疫力、促进呼吸道黏膜修复有重要作用。维生素C可增强白细胞的活性，提高身体抵抗力，可通过食用橙子、猕猴桃、草莓等富含维生素C的水果来补充；维生素A有助于维持呼吸道上皮细胞的完整性，可选择胡萝卜、南瓜等富含维生素A原的食物。此外，还可适当补充复合维生素制剂，但需遵医嘱。

3. 保证蛋白质供给：蛋白质是身体修复和生长的重要物质。可给宝宝提供富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆类等。不过，在宝宝干咳期间，消化功能可能会受到一定影响，蛋白质的摄入量要适中，避免增加肠胃负担。

4. 补充矿物质：钙、铁、锌等矿物质对于宝宝的生长发育和免疫系统功能至关重要。可以让宝宝多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆制品；含铁丰富的食物，如瘦肉、动物肝脏；含锌丰富的食物，如牡蛎、坚果等。必要时，可在医生指导下补充矿物质补充剂。

5. 选择易消化食物：宝宝干咳时，肠胃功能相对较弱，应选择易消化的食物，如小米粥、软面条、山药糊等。这些食物既能提供能量，又不会给肠胃造成太大负担。避免给宝宝食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽症状。

宝宝干咳无痰咳得厉害时，合理的营养补充有助于缓解症状、增强免疫力，促进身体恢复。家长应注重水分、维生素、蛋白质、矿物质的补充，并选择易消化的食物。同时，如果宝宝干咳症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

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