通过经络保健让嘴巴大悄悄变小的中医秘诀，包括按摩特定经络穴位、艾灸相关经络、服用中药调理、进行面部经络操、针灸刺激经络等。
1. 按摩特定经络穴位：中医认为，面部经络与全身经络相连通。可按摩地仓穴、颊车穴、下关穴等穴位。地仓穴位于口角外侧，按摩此穴位有助于调节面部气血运行；颊车穴在面颊部，下颌角前上方约一横指处，经常按摩能促进局部肌肉的正常功能；下关穴在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中，刺激该穴位可改善面部经络的通畅度。按摩时用手指指腹轻轻按压穴位，每次每个穴位按压 3 - 5 分钟，以有酸胀感为宜。
2. 艾灸相关经络：艾灸具有温通经络、调和气血的作用。可选取与面部相关的经络如阳明经等进行艾灸。在艾灸时，将点燃的艾条一端对准应灸的穴位，距皮肤 2 - 3 厘米左右进行熏烤，使皮肤有温热感而不灼痛。常用的穴位如迎香穴、人中穴等。迎香穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，艾灸此穴位可促进面部血液循环；人中穴在人中沟的上 1/3 与中 1/3 交点处，艾灸能调节人体正气，改善面部状态。每次艾灸 10 - 15 分钟，每周可进行 2 - 3 次。
3. 服用中药调理：可根据个人体质和具体情况，在医生的指导下服用一些具有调理气血、疏通经络作用的中药。如当归，具有补血活血的功效，能促进面部气血的运行；川芎，可行气活血、祛风止痛，有助于改善面部经络的气血瘀滞；白芍，能养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛，对调节面部肌肉的功能有一定帮助。但中药的使用需遵循医生的建议，不可自行用药。
4. 进行面部经络操：通过特定的面部动作来刺激经络。例如，紧闭双唇，然后用力向外撅嘴，保持几秒钟后放松，重复多次；或者用双手的食指和中指从下巴开始，沿着嘴角向上提拉至鼻翼两侧，再沿着鼻梁向上推至额头，反复进行。这些动作可以刺激面部的经络和肌肉，增强其弹性和活力。每天可进行 2 - 3 组，每组 10 - 15 次。
5. 针灸刺激经络：针灸是中医治疗疾病和保健的重要方法之一。专业的针灸医生会根据患者的具体情况，选取面部及相关经络上的穴位进行针刺。通过针刺穴位，调节经络气血的运行，改善面部肌肉的张力和形态。一般每周进行 2 - 3 次针灸治疗，一个疗程通常为 4 - 6 周。
经络保健是中医特色的保健方法，通过按摩特定经络穴位、艾灸相关经络、服用中药调理、进行面部经络操以及针灸刺激经络等方法，有可能在一定程度上改善嘴巴大的情况。但需要注意的是，每个人的体质和情况不同，效果可能会有所差异。在进行经络保健时，应选择正规的医疗机构和专业的医生进行指导和操作，以确保安全和有效性。