环境因素有可能让促甲状腺激素到6.5，常见的环境因素包括碘摄入异常、辐射暴露、化学物质污染、压力与情绪因素、感染因素等。
1. 碘摄入异常：碘是合成甲状腺激素的重要原料。当碘摄入过多时，可能会导致甲状腺激素合成过多，反馈性地抑制促甲状腺激素的分泌，但也有可能引起甲状腺功能紊乱，使促甲状腺激素升高到6.5。而碘摄入不足时，甲状腺激素合成减少，机体为了维持甲状腺激素水平，会促使垂体分泌更多的促甲状腺激素，从而导致促甲状腺激素升高。在日常生活中，应注意碘的合理摄入，避免过度食用含碘丰富的食物如海带、紫菜等，也不能完全不摄入碘盐。
2. 辐射暴露：长期接触辐射，如医疗辐射、核辐射等，可能会损伤甲状腺组织，影响甲状腺的正常功能。甲状腺功能受损后，甲状腺激素分泌异常，进而导致促甲状腺激素水平发生变化。为减少辐射暴露，在进行医疗检查时，应遵循医生建议，合理选择检查项目，避免不必要的辐射。对于从事辐射相关工作的人员，要严格遵守防护规定，佩戴好防护装备。
3. 化学物质污染：环境中的一些化学物质，如多氯联苯、农药、重金属等，可能会干扰甲状腺激素的合成、分泌、代谢等过程。这些化学物质进入人体后，会与甲状腺细胞上的受体结合，影响甲状腺激素的正常功能，从而使促甲状腺激素升高。为避免化学物质污染，应尽量选择环保的生活用品，避免食用受污染的食物和水。
4. 压力与情绪因素：长期处于高压力状态或情绪波动较大时，人体的内分泌系统会受到影响。压力和不良情绪会通过神经内分泌途径影响下丘脑 - 垂体 - 甲状腺轴的功能，导致促甲状腺激素分泌异常。日常生活中，要学会通过适当的方式缓解压力，如运动、听音乐、旅游等，保持良好的心态。
5. 感染因素：某些病毒、细菌感染，如亚急性甲状腺炎，可能会破坏甲状腺组织，导致甲状腺激素释放异常。在炎症恢复过程中，甲状腺功能可能会出现短暂的紊乱，引起促甲状腺激素升高。平时要注意加强锻炼，增强免疫力，预防感染。如果发生感染，应及时治疗。
环境因素确实有可能使促甲状腺激素升高到6.5，通过合理控制碘摄入、减少辐射暴露、避免化学物质污染、调节压力与情绪以及预防感染等措施，可以在一定程度上做好防护，维持甲状腺功能的稳定。如果发现促甲状腺激素异常，应及时到正规医院的内分泌科就诊，在医生的指导下进行进一步的检查和治疗，常用的治疗药物有左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊等，但具体用药需遵医嘱。