卵巢早衰可通过月经异常、雌激素水平降低、精神神经症状、不孕不育、心血管症状、骨质疏松、生殖系统变化等症状来识别。
1. 月经异常：月经周期改变是卵巢早衰的常见症状之一。可能出现月经周期延长，数月来一次月经；也可能出现月经周期缩短，月经频发；还可能出现月经量减少，甚至闭经。这些月经异常情况可能逐渐发生，也可能突然出现。
2. 雌激素水平降低：雌激素水平降低会导致一系列症状。如皮肤干燥、失去弹性，出现皱纹；阴道干涩、性交疼痛，增加泌尿系统感染的风险；还可能出现潮热、多汗等血管舒缩症状，通常表现为突然感到面部、颈部和胸部发热，伴有出汗，持续时间从数秒到数分钟不等。
3. 精神神经症状：患者可能出现情绪波动较大，如焦虑、抑郁、易怒、烦躁不安等；记忆力减退、注意力不集中，影响工作和生活效率；睡眠质量下降，出现失眠、多梦等情况。
4. 不孕不育：卵巢功能早衰会影响卵子的生成和排出，导致排卵异常或不排卵，从而使受孕几率降低，出现不孕不育的情况。对于有生育需求的女性，如果长期备孕未成功，且伴有其他卵巢早衰症状，应考虑卵巢早衰的可能。
5. 心血管症状：卵巢早衰患者患心血管疾病的风险增加。可能出现血压波动、心悸、胸闷等症状，这是由于雌激素对心血管系统有一定的保护作用，卵巢功能衰退后，雌激素水平下降，心血管系统失去部分保护，容易出现异常。
6. 骨质疏松：雌激素有助于维持骨骼的健康，卵巢早衰导致雌激素缺乏，会使骨量丢失加快，增加骨质疏松的发生风险。患者可能出现腰酸背痛、关节疼痛，严重时容易发生骨折。
7. 生殖系统变化：卵巢早衰会引起生殖系统的一些变化。如阴毛和腋毛脱落、稀疏；乳房萎缩、下垂等。
卵巢早衰对女性的身心健康有较大影响，通过识别上述7个症状，能够帮助女性尽早发现卵巢早衰的迹象。社区可以发挥积极作用，通过宣传普及这些症状知识，提高女性对卵巢早衰的认识和警惕性。一旦发现有相关症状，应及时到正规医院的妇产科或生殖健康科就诊，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。