区分怀孕前兆和月经前兆的科技手段有血液检测、超声检查、激素水平监测、基础体温监测、基因检测技术等。
1. 血液检测：通过检测血液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平来判断是否怀孕。一般在受孕后7 - 10天，血液中的hCG水平就会升高。如果检测结果显示hCG水平明显高于正常范围，则很可能是怀孕了；而月经前兆时hCG水平通常处于正常未孕状态。
2. 超声检查：超声检查可以直观地观察子宫和附件的情况。在怀孕早期，超声可能会显示出子宫内的妊娠囊。一般在怀孕5 - 6周左右，经阴道超声可以看到妊娠囊；怀孕6 - 7周左右，经腹部超声也能观察到。而月经前兆时，子宫和附件在超声下通常没有妊娠相关的特征表现。
3. 激素水平监测：除了hCG，还可以监测其他激素的变化。例如，孕激素在怀孕后会持续处于较高水平，以维持妊娠；而在月经周期中，孕激素水平在排卵后升高，月经来潮前会下降。通过检测孕激素、雌激素等激素的动态变化，有助于区分怀孕和月经前兆。
4. 基础体温监测：基础体温是指人体在静息状态下的体温。女性在排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，如果怀孕，基础体温会持续保持在较高水平；如果未怀孕，在月经来潮前基础体温会下降。通过连续监测基础体温的变化趋势，可以辅助判断是否怀孕。
5. 基因检测技术：一些新兴的基因检测技术可以检测血液中胎儿游离DNA的存在。这种技术在怀孕早期就可以检测到胎儿的遗传物质，从而准确判断是否怀孕。不过，目前该技术主要用于一些特殊情况的诊断，尚未广泛普及。
利用科技手段可以较为准确地区分怀孕前兆和月经前兆。血液检测、超声检查、激素水平监测、基础体温监测和基因检测技术等各有其特点和优势。在实际应用中，可以根据具体情况选择合适的检测方法，必要时可联合多种检测手段，以提高判断的准确性。如果对检测结果有疑问或存在相关健康问题，建议前往正规医院的妇产科就诊咨询。