孕期糖耐量检查对孕妈和胎儿健康至关重要，其正常值标准、检查前准备、检查流程、异常结果原因及应对措施等方面，都是孕妈需要了解的内容。

1. 正常值标准：孕妇糖耐量检查一般采用75g葡萄糖耐量试验。空腹血糖正常值应小于5.1mmol/L；服糖后1小时血糖值应低于10.0mmol/L；服糖后2小时血糖值需小于8.5mmol/L。任何一项血糖值达到或超过上述标准，即可诊断为妊娠期糖尿病。

2. 检查前准备：检查前3天正常饮食，每天碳水化合物摄入量不少于150g。检查前1天晚上10点后禁食、禁水，次日清晨空腹进行检查。

3. 检查流程：先抽取空腹血，然后将75g葡萄糖粉溶于300ml水中，5分钟内喝完。从喝第一口糖水开始计时，分别在1小时、2小时后抽血检测血糖。

4. 异常结果原因：可能与孕妇孕期饮食结构不合理，摄入过多高糖、高脂肪食物有关；也可能是孕妇本身胰岛素分泌相对不足，无法有效调节血糖；此外，孕期体重增长过快、家族中有糖尿病史等因素也会增加妊娠期糖尿病的发生风险。

5. 应对措施：若糖耐量检查结果异常，首先要调整饮食，控制碳水化合物、脂肪的摄入量，增加膳食纤维的摄入；适量运动，如散步、孕妇瑜伽等。如果通过饮食和运动血糖仍控制不佳，可能需要在医生指导下使用胰岛素进行治疗。

掌握糖耐量检查的正常值及相关知识，有助于孕妈及时发现妊娠期糖尿病，采取有效的干预措施，保障自身和胎儿的健康。孕妈在孕期应重视糖耐量检查，积极配合医生的指导和建议。

（责编：家医在线 ）