清鼻涕变黄鼻涕可能是病情发展的表现，家庭护理可从环境调整、饮食调理、鼻腔护理、休息保证、药物辅助等方面入手。
1. 环境调整：保持室内空气清新，可使用空气净化器。同时，维持室内适宜的温度和湿度，温度以 22 - 25℃为宜，湿度保持在 50% - 60%，这样有助于缓解鼻腔干燥和不适，减少分泌物的产生。
2. 饮食调理：患者应多喝水，促进新陈代谢，加速体内毒素排出。多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、柠檬、草莓等，增强免疫力。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重呼吸道不适。
3. 鼻腔护理：使用生理盐水清洗鼻腔，能清除鼻腔内的分泌物、过敏原和细菌，减轻炎症。可每天进行 2 - 3 次。也可以使用热毛巾敷鼻，促进鼻腔血液循环，缓解鼻塞症状。
4. 休息保证：充足的休息能让身体得到恢复，患者应保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。尽量减少外出活动，避免前往人员密集的场所，防止交叉感染。
5. 药物辅助：如果症状较为严重，可在医生指导下使用药物。如酚麻美敏片可缓解发热、头痛、鼻塞等症状；氯雷他定片能减轻鼻痒、打喷嚏等过敏症状；桉柠蒎肠溶软胶囊可促进呼吸道腺体分泌，稀释痰液，利于排出。但用药必须遵医嘱。
家庭关怀对于清鼻涕变黄鼻涕的患者至关重要。通过环境调整、饮食调理、鼻腔护理、保证休息以及合理的药物辅助等多方面的护理措施，能帮助患者缓解症状，促进身体恢复。若症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。
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