睡前喝太多水早上眼袋肿成“熊猫眼”，原因主要有水分代谢缓慢、眼睑组织疏松、血液循环不畅、渗透压改变、激素水平波动等。
1. 水分代谢缓慢：睡眠状态下人体的新陈代谢速度会明显减慢，肾脏的滤过和排泄功能也会相应减弱。当睡前摄入大量水分时，身体无法及时将多余的水分代谢出去，这些水分就会在体内潴留，进而导致眼部周围组织出现水肿，形成眼袋。
2. 眼睑组织疏松：眼睑部位的皮肤是全身皮肤中最薄的部位之一，而且其下方的组织比较疏松，间隙较大。这种特殊的组织结构使得水分更容易在眼睑处积聚，当睡前大量饮水后，多余的水分就会在重力作用下逐渐渗透到眼睑组织中，引起眼袋肿胀。
3. 血液循环不畅：睡眠时人体的姿势相对固定，长时间保持同一姿势可能会影响眼部的血液循环。特别是当头部位置较低时，血液更容易淤积在眼部周围，导致局部静脉回流受阻。同时，水分也会随着血液循环的减慢而更容易渗出血管，积聚在组织间隙中，加重眼袋的肿胀程度。
4. 渗透压改变：大量饮水会使血液中的水分含量增加，导致血液的渗透压降低。为了维持体内渗透压的平衡，水分会从血液中向周围组织渗透，而眼睑组织由于其疏松的特点，更容易受到渗透压变化的影响，从而出现水分积聚和肿胀。
5. 激素水平波动：人体的激素水平在一天中会发生波动，特别是在夜间睡眠时，一些与水盐代谢相关的激素，如抗利尿激素等，其分泌水平会发生变化。抗利尿激素的分泌增加会减少尿液的生成，使得体内水分排出减少。睡前大量饮水加上激素水平的波动，会进一步加重水分在体内的潴留，导致眼袋肿胀。
综上所述，睡前喝太多水导致早上眼袋肿成“熊猫眼”是多种因素共同作用的结果。为了避免这种情况的发生，建议在睡前适量控制饮水量，同时保持良好的睡眠姿势和生活习惯。如果眼袋肿胀问题持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。