头碰肿后快速消肿的办法有冷敷、热敷、药物治疗、按摩、保持休息等。

1. 冷敷：在头部碰肿后的24小时内，可使用冰袋或冷毛巾进行冷敷。冷敷能使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。每次冷敷时间约15 - 20分钟，每隔1 - 2小时可重复进行。

2. 热敷：在碰肿24小时之后，改用热敷。热敷能促进局部血液循环，加快淤血的吸收和消散。可以用热毛巾或热水袋敷在肿胀部位，温度以能耐受为宜，每次热敷时间约20 - 30分钟，每天可进行3 - 4次。

3. 药物治疗：可使用一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的药物。如云南白药气雾剂，能活血散瘀、消肿止痛；活血止痛胶囊，可活血散瘀、消肿止痛；三七片，有散瘀止血、消肿定痛的功效。使用药物时需遵医嘱。

4. 按摩：在肿胀情况稳定后，可以进行适当的按摩。按摩时力度要轻柔，以肿胀部位为中心，向周围轻轻揉按，促进血液循环。但在肿胀初期，避免用力按摩，以免加重损伤。

5. 保持休息：充足的休息有助于身体恢复。头部碰肿后，应尽量避免剧烈运动和过度劳累，保证充足的睡眠，让身体有足够的时间来修复受损组织。

6. 观察症状：密切观察头部碰肿后的症状变化。如果出现头痛加剧、呕吐、头晕、视力模糊、意识不清等症状，可能是出现了颅内损伤，应立即前往正规医院就诊，进行相关检查和治疗。

头碰肿后，可通过冷敷、热敷、药物治疗、按摩和保持休息等方法来快速消肿。同时，要密切观察症状，若出现异常应及时就医。在处理头部碰肿时，需根据具体情况合理选择方法，以促进肿胀的消退和身体的恢复。

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