孩子处于厌奶期，可通过增加辅食摄入、补充维生素、添加益生菌、摄入奶制品替代品、适当补锌等方式保障营养健康。
1. 增加辅食摄入：当孩子进入厌奶期，可以逐渐引入辅食。4 - 6个月的孩子可先添加含铁丰富的米粉，随后逐渐引入蔬菜泥、水果泥，如胡萝卜泥、苹果泥等。7 - 9个月时，可添加肉泥、肝泥等富含蛋白质和铁的食物，10 - 12个月可尝试碎菜、烂面条等，以保证孩子摄入多种营养素。
2. 补充维生素：维生素对于孩子的生长发育至关重要。维生素D可促进钙的吸收，预防佝偻病，可遵医嘱补充维生素D制剂。维生素C能增强免疫力，可通过食用富含维生素C的水果汁来补充，如橙汁、猕猴桃汁等。维生素A对视力和皮肤健康有益，可通过食用动物肝脏、胡萝卜等食物来获取。
3. 添加益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善消化功能。常见的益生菌有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等。适当补充益生菌可以增强孩子的消化能力，提高食欲，从而保障营养的吸收。
4. 摄入奶制品替代品：如果孩子厌奶情况较为严重，可以考虑一些奶制品替代品。比如酸奶，富含蛋白质和钙，且口感丰富，容易被孩子接受。还有奶酪，钙含量高，可作为零食给孩子食用。此外，豆浆也是植物蛋白的良好来源，但要注意1岁以内孩子不宜大量饮用。
5. 适当补锌：锌元素对孩子的味觉和食欲有影响。当孩子缺锌时，可能会出现食欲减退的情况。可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、甘草锌、赖氨葡锌等锌剂，以改善孩子的食欲，促进营养摄入。
孩子在厌奶期通过增加辅食摄入、补充维生素、添加益生菌、摄入奶制品替代品以及适当补锌等措施，能够在一定程度上保障营养的补充，维持孩子的健康成长。但如果孩子厌奶情况持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院的儿科就诊，以排除潜在的健康问题。
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