职场人吃药后喝牛奶是否影响工作效率，受药物种类、牛奶饮用量、药物与牛奶服用间隔时间、个体差异、药物与牛奶相互作用程度等因素影响。
1. 药物种类：不同药物和牛奶的相互作用不同。例如抗生素类的阿奇霉素、喹诺酮类药物如诺氟沙星、治疗甲状腺疾病的左甲状腺素钠片等，与牛奶同服可能会降低药物疗效。因为牛奶中的钙、镁等矿物质会与药物结合，形成不溶性物质，影响药物在肠道的吸收，导致药效不能正常发挥，进而可能影响疾病的治疗进程，使职场人身体不适，从而影响工作效率。
2. 牛奶饮用量：如果饮用少量牛奶，可能对药物的影响相对较小；但如果大量饮用牛奶，会增加药物与牛奶相互作用的机会，使药物吸收受影响的程度加重。比如原本药物吸收只是稍有减少，大量喝牛奶后可能会导致吸收明显降低，延长身体恢复时间，影响工作状态和效率。
3. 药物与牛奶服用间隔时间：若吃药后立即喝牛奶，两者接触时间长，相互作用明显，可能影响药物效果。而如果间隔一定时间，如1 - 2小时后再喝牛奶，药物在胃肠道基本已经完成初步的吸收过程，此时喝牛奶对药物的影响就会大大减小，对工作效率的影响也会降低。
4. 个体差异：不同职场人的身体状况和代谢能力不同。有些人胃肠功能较好，对药物和牛奶相互作用的耐受性较强，可能不会出现明显不适，对工作效率影响不大；而胃肠功能较弱的人，吃药后喝牛奶可能会出现腹胀、腹泻等消化不良症状，从而分散注意力，降低工作效率。
5. 药物与牛奶相互作用程度：有些药物和牛奶相互作用后，不仅会降低药效，还可能产生不良反应。如某些药物与牛奶中的成分结合后，可能会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状，这会使职场人身体难受，无法集中精力工作，严重影响工作效率。
职场人吃药后喝牛奶是否影响工作效率是多种因素综合作用的结果。为避免影响药物疗效和工作效率，职场人吃药后尽量避免立即喝牛奶。如果不确定药物与牛奶的相互作用，建议咨询专业医生或药师。