脸磕肿后可通过及时冰敷、后期热敷、药物治疗、饮食调理、适当按摩等方式快速消肿。
1. 及时冰敷：脸磕肿后的短时间内，比如磕伤后的24小时内，应尽快进行冰敷。冰敷能够使血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或者用毛巾包裹冰块，敷在肿胀部位，每次冰敷时间控制在15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可重复进行。
2. 后期热敷：在磕伤24小时之后，此时出血基本停止，可采用热敷的方法。热敷能促进血液循环，加快淤血的吸收和消散。可以用热毛巾或者热水袋敷在肿胀处，温度以感觉温热舒适为宜，每次热敷时间约20 - 30分钟，每天可进行3 - 4次。
3. 药物治疗：可使用一些具有活血化瘀、消肿止痛功效的药物。如云南白药气雾剂，能活血散瘀、消肿止痛；三七片，有散瘀止血、消肿定痛的作用；跌打丸，可活血散瘀、消肿止痛。使用药物时需遵医嘱。
4. 饮食调理：在脸磕肿期间，饮食上要注意清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重肿胀。可多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、柠檬、牛奶、鸡蛋等，有助于促进伤口愈合和消肿。
5. 适当按摩：在肿胀有所缓解后，可以进行适当的按摩。按摩时要注意力度适中，避免用力过度加重损伤。可轻轻围绕肿胀部位打圈按摩，促进血液循环，帮助消肿。按摩前可先涂抹一些活血化瘀的药物，增强效果。
脸磕肿后给人带来诸多不适，通过及时冰敷、后期热敷、合理使用药物、注意饮食调理以及适当按摩等方法，能够在一定程度上加快消肿的速度。但如果肿胀严重、疼痛剧烈且长时间不缓解，应及时前往正规医院的外伤科就诊，以排除骨折等严重情况。
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