空气污染引发胸闷气短，可通过改善室内环境、佩戴防护用具、调整生活习惯、合理饮食、药物治疗等方式进行防护。
1. 改善室内环境：使用空气净化器可有效过滤空气中的污染物，如灰尘、花粉、烟雾等，提高室内空气质量。安装新风系统能将室外新鲜空气引入室内，同时排出室内污浊空气，保持室内空气的流通和清新。定期打扫房间，减少灰尘和过敏原的积聚，尤其要注意清洁地毯、沙发等容易藏污纳垢的地方。
2. 佩戴防护用具：在空气污染严重时，外出应佩戴具有防护功能的口罩，如N95口罩，能有效阻挡空气中的有害颗粒和污染物。护目镜可以防止空气中的有害物质进入眼睛，减少对眼睛的刺激和伤害。
3. 调整生活习惯：尽量减少在污染严重时段外出，如早晚交通高峰期、工厂集中排放时段等。适度进行有氧运动，如瑜伽、太极拳等，可增强心肺功能，提高身体对空气污染的耐受能力，但要选择空气质量较好的时段和地点进行运动。戒烟限酒，吸烟和过量饮酒会加重呼吸道和心血管系统的负担，降低身体的抵抗力。
4. 合理饮食：多摄入富含维生素C、维生素E和β-胡萝卜素的食物，如橙子、柠檬、菠菜、胡萝卜等，这些营养素具有抗氧化作用，能帮助身体抵御空气污染的伤害。增加富含蛋白质的食物摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于维持身体正常的生理功能和免疫力。多喝水，保持呼吸道湿润，有利于排出呼吸道内的污染物。
5. 药物治疗：可在医生指导下使用一些药物缓解胸闷气短症状。如沙丁胺醇气雾剂，能舒张支气管平滑肌，缓解支气管痉挛，改善通气功能。氨茶碱片可松弛支气管平滑肌，增强呼吸肌的收缩力，减轻呼吸困难。孟鲁司特钠片能特异性抑制半胱氨酰白三烯受体，减轻气道炎症，缓解胸闷、喘息等症状。使用药物需遵医嘱。
空气污染引发胸闷气短会对身体健康造成一定影响，通过改善室内环境、佩戴防护用具、调整生活习惯、合理饮食以及必要时的药物治疗等多方面的防护措施，能在一定程度上减轻空气污染对身体的危害。若胸闷气短症状持续不缓解或加重，应及时前往正规医院就诊。