孕妇血糖高乱喝牛奶可能导致血糖波动、增加肾脏负担、影响钙吸收、引发过敏反应、导致体重过度增加等。

1. 血糖波动：牛奶中含有一定量的乳糖，血糖高的孕妇若乱喝牛奶，尤其是全脂甜牛奶等含糖量相对较高的类型，会使血糖在短时间内快速上升，不利于血糖的稳定控制，增加孕期患糖尿病并发症的风险。

2. 增加肾脏负担：孕妇本身肾脏负担就相对较重，血糖高时肾脏功能可能已经受到一定影响。乱喝牛奶，过多的蛋白质等营养物质进入体内，会进一步加重肾脏的代谢负担，长期如此可能损害肾脏功能。

3. 影响钙吸收：血糖高会影响身体的代谢环境，若此时乱喝牛奶，可能会干扰钙的吸收过程。因为血糖波动可能影响维生素D等促进钙吸收物质的活性，导致孕妇不能有效利用牛奶中的钙，增加孕妇缺钙的几率，影响孕妇自身骨骼健康和胎儿骨骼发育。

4. 引发过敏反应：部分孕妇可能本身对牛奶中的蛋白质过敏，血糖高时身体的免疫系统可能更为敏感。乱喝牛奶后，更容易引发过敏症状，如皮疹、瘙痒、呼吸急促等，严重的过敏反应还可能对孕妇和胎儿的健康造成威胁。

5. 导致体重过度增加：一些牛奶含有较高的脂肪和热量，血糖高的孕妇如果不注意选择和控制饮用量，乱喝牛奶会使摄入的热量过多，进而导致体重过度增加。这不仅增加了孕妇分娩的难度，还可能引发妊娠期高血压等其他并发症。

孕妇血糖高时，喝牛奶需要谨慎选择和控制。乱喝牛奶会带来诸多危害，如血糖波动、肾脏负担加重、钙吸收受影响、过敏反应以及体重过度增加等。孕妇应在医生或营养师的指导下，选择适合自己的牛奶种类和饮用量，以保障自身和胎儿的健康。

（责编：家医在线 ）