备孕总失败可能与未在最佳时间吃叶酸有关，同时也涉及叶酸缺乏影响生殖、最佳服用时间、叶酸作用、其他影响备孕因素、正确补充叶酸方法等方面。
1. 叶酸缺乏影响生殖：叶酸是一种水溶性维生素，对细胞的分裂和生长起着重要作用。当体内叶酸缺乏时，会影响生殖细胞的正常发育。卵子和精子的质量可能会下降，导致受孕困难，即便成功受孕，也可能增加早期流产、胎儿神经管畸形等风险。
2. 最佳服用时间：一般建议备孕女性在孕前3个月开始补充叶酸，持续至怀孕后的前3个月。这是因为在怀孕早期，胎儿的神经管开始发育，此时充足的叶酸可以有效预防神经管畸形。而提前3个月开始补充，能让身体有足够的时间储备叶酸，以满足孕期的需求。
3. 叶酸作用：叶酸除了预防胎儿神经管畸形外，还能参与DNA的合成与修复，维持正常的造血功能。在备孕期间，充足的叶酸有助于提高生殖细胞的质量，为受孕创造良好的条件。同时，也有助于孕妇维持身体健康，减少孕期贫血等并发症的发生。
4. 其他影响备孕因素：备孕失败并非仅仅是叶酸补充时间的问题。生活习惯方面，长期熬夜、吸烟、酗酒等不良习惯会影响生殖系统的功能；精神压力过大也会干扰内分泌系统，导致排卵异常或精子质量下降。此外，夫妻双方的年龄、生殖系统疾病等也会对备孕产生影响。
5. 正确补充叶酸方法：补充叶酸可以通过食物和药物两种途径。食物中，绿叶蔬菜、豆类、全麦产品等富含叶酸，但食物中的叶酸在烹饪过程中容易被破坏。因此，还需要额外补充叶酸制剂，常见的有叶酸片、多维元素片等。不过，补充叶酸应遵医嘱，避免过量补充。
备孕总失败可能是多种因素共同作用的结果，未在最佳时间吃叶酸是其中一个重要因素。了解叶酸缺乏对生殖的影响、掌握最佳服用时间、明确叶酸的作用、考虑其他影响备孕的因素以及正确补充叶酸，有助于提高备孕的成功率。如果备孕一段时间仍未成功，建议及时到正规医院的生殖健康科或妇产科就诊，进行全面的检查和评估。