孕妇吃辣胃疼可通过饮食调节、物理缓解、情绪调节、适当运动、药物治疗等方式处理。

1. 饮食调节：吃辣后胃疼，可适量饮用温牛奶，牛奶中的蛋白质能在胃黏膜表面形成一层保护膜，减轻辣椒对胃黏膜的刺激。也可喝些小米粥、山药粥等易消化的食物，它们能中和胃酸，缓解胃部不适。还可以吃一些香蕉，香蕉是天然抗酸剂，在胃内转化为有保护作用的黏液层，缓解胃疼。

2. 物理缓解：用热水袋或热毛巾热敷胃部，温度以感觉温暖舒适为宜，能促进胃部血液循环，缓解胃痉挛，减轻疼痛。也可以轻柔地按摩胃部，按照顺时针方向打圈按摩，力度要适中，每次按摩10 - 15分钟，可促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解胃疼。

3. 情绪调节：紧张、焦虑的情绪会加重胃疼症状。孕妇可通过听舒缓的音乐、看轻松的电影等方式放松心情，保持平和的心态，有助于缓解胃部疼痛。

4. 适当运动：在饭后半小时后，孕妇可以进行一些舒缓的运动，如散步等。适当运动能促进胃肠蠕动，加快食物消化，减轻胃部负担，缓解胃疼。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

5. 药物治疗：如果胃疼症状较为严重，可在医生指导下使用一些药物。如铝碳酸镁咀嚼片，它能迅速中和胃酸，并在胃黏膜表面形成一层保护膜。也可使用复方氢氧化铝片，能中和胃酸，缓解胃痛。还有碳酸氢钠片，可中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。但孕妇用药需谨慎，必须遵医嘱。

孕妇吃辣胃疼是常见现象，可通过饮食调节、物理缓解、情绪调节、适当运动和药物治疗等方法缓解。若胃疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，以确保孕妇和胎儿的健康。

（责编：家医在线 ）