孕产妈妈脸两侧长痘，不可忽视的原因有激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、生活习惯改变等。

1. 激素水平变化：孕期女性体内的激素水平会发生显著变化，雌激素、孕激素、雄激素等都会有不同程度的波动。雄激素水平升高会刺激皮脂腺增大、分泌增加，导致皮肤油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，进而引发痘痘。

2. 皮脂腺分泌旺盛：在孕产期间，身体的新陈代谢加快，皮脂腺的功能也会变得更加活跃，分泌出比平时更多的油脂。过多的油脂如果不能及时排出，就会在毛囊内堆积，为痘痘的产生创造条件。

3. 毛囊口角化异常：激素变化还可能影响毛囊口角化过程，使毛囊口变小、变窄，甚至堵塞。这样一来，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，就会形成粉刺，进一步发展可能就会变成痘痘。

4. 痤疮丙酸杆菌繁殖：皮肤表面存在着各种细菌，其中痤疮丙酸杆菌在油脂分泌过多的环境中容易大量繁殖。这些细菌会分解皮脂，产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引发炎症反应，导致痘痘的出现。

5. 生活习惯改变：孕产妈妈在这个特殊时期，生活习惯往往会发生很大改变。比如睡眠质量可能下降，饮食结构也可能有所调整，摄入更多高热量、高脂肪的食物。这些因素都可能影响内分泌系统，导致皮肤状态变差，容易长痘。此外，心理压力增大也可能影响激素平衡，加重痘痘问题。针对痘痘问题，治疗时可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等药物。

孕产妈妈脸两侧长痘是由多种原因共同作用导致的。激素水平变化、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖以及生活习惯改变等因素相互影响，使得痘痘问题较为常见。孕产妈妈们如果遇到这种情况，不必过于焦虑，可在医生的指导下进行适当的处理和治疗。

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