脸颊长斑常见病因有内分泌失调、紫外线照射、遗传因素、不良生活习惯等。
1. 内分泌失调：人体内分泌系统能分泌各种激素，与神经系统共同调节机体代谢和生理功能。当内分泌失调时，激素水平会失衡。例如雌激素可刺激黑素细胞分泌黑素颗粒，孕激素能促使黑素体转运和扩散。在孕期，女性体内雌激素和孕激素水平大幅升高，就容易出现黄褐斑。长期服用避孕药等药物也可能影响内分泌，进而导致脸颊长斑。治疗上可在医生指导下使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥散等药物调节内分泌。
2. 紫外线照射：紫外线是导致脸颊长斑的重要外部因素。皮肤受到紫外线照射后，为了保护皮肤，黑素细胞会产生更多的黑素。黑素逐渐堆积就形成了色斑。长时间户外活动、不注意防晒的人群，脸颊更容易出现晒斑等。预防和治疗时，可使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、维生素C片等，同时要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴遮阳帽等。
3. 遗传因素：遗传在脸颊长斑中也起到一定作用。像雀斑，具有常染色体显性遗传特征。如果家族中有雀斑患者，后代出现雀斑的概率会增加。通常在儿童时期就可能开始出现，且随着年龄增长，雀斑可能会逐渐增多、颜色加深。对于遗传导致的色斑，可采用激光治疗等方法，同时配合使用氨甲环酸片、谷胱甘肽片、维生素E软胶囊等辅助治疗。
4. 不良生活习惯：长期熬夜会打乱人体生物钟，影响身体正常的新陈代谢，导致内分泌紊乱，从而增加长斑的几率。过度疲劳会使身体免疫力下降，皮肤的自我修复能力减弱。此外，饮食不均衡，如长期缺乏维生素，也不利于皮肤健康。长期精神压力大，会影响神经、内分泌系统，促使色斑形成。改善这些不良生活习惯，保证充足睡眠、合理饮食、适当运动、调节情绪，对改善脸颊长斑情况有帮助，也可配合使用一些具有美白淡斑功效的药物，如景天祛斑片、化瘀祛斑胶囊等。
脸颊长斑是多种因素共同作用的结果。了解这些常见病因后，可采取针对性的预防和治疗措施。若脸颊长斑情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院的皮肤美容科就诊，在医生指导下进行科学治疗。